拉長音唱歌吐完氣後 胸口痛？
今天因為特殊需求 需要錄音,音頻的長度因為有一定量的要求所以進行了一次長時間吐氣的發聲,開始發聲前沒有先吸氣,而一直吐氣發聲到沒氣但在我結束時馬上吸氣的當下有持續
5、6秒的胸痛，不確定是肋骨還是哪裡。
我確實是用全力唱,反射性的沒力後才開始吸氣,但過一下子之後就沒有再痛了不過之前有看過骨科有說我有天生漏斗胸不知道是正常的嗎，以及後續會不會有影響ps.從來沒發生過
承翰，20~29歲男性，詢問日期：2022/05/31
洪元斌 醫師回覆-內科
您好依據您的描述主要是深吸氣時候胸痛如果在比較上半部 可能是胸廓或是肋骨拉扯所致如果下半部 可能是胃部擠壓無論如何 這大部分是生理現象建議持續觀察若後續還有發生 可以至胸腔科門診求診若沒有 應該沒甚麼大問題謝謝您的提問
回覆日期：2022/05/31
彙整補充說明
根據您的描述，您在長時間吐氣唱歌後出現胸口疼痛的情況，這可能與多種因素有關。
首先，長時間的吐氣發聲會對胸部肌肉、肋骨及呼吸系統造成一定的壓力，尤其是在沒有適當吸氣的情況下，可能導致胸部肌肉的過度緊張或疲勞，進而引發疼痛。
這種疼痛通常是暫時性的，並且在您吸氣後會有所改善，這是因為吸氣可以幫助放鬆緊張的肌肉。
您提到自己有漏斗胸的情況，這是一種先天性胸廓畸形，可能會影響到胸腔的結構及功能。
雖然漏斗胸通常不會直接導致胸痛，但在某些情況下，胸部的結構變化可能會使得某些活動（如長時間的發聲）引起不適。
建議您在進行需要大量用力的活動時，特別是唱歌或吹奏樂器時，適當地進行熱身，並注意呼吸的節奏，避免過度用力。
如果您在唱歌或發聲後出現的胸痛持續存在，或是伴隨其他症狀（如呼吸困難、持續的胸悶、心跳不規則等），建議您儘快就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
特別是如果您有過去的呼吸道疾病史，這些症狀可能需要更仔細的評估。
此外，您提到的胸痛在吸氣時加劇，這可能與肋間神經痛有關，這種情況通常是由於肌肉緊張或姿勢不良引起的。
建議您在日常生活中保持良好的姿勢，並適當進行伸展運動，以減少肌肉緊張的情況。
最後，保持良好的心態也非常重要。
胸痛的感覺可能會引起焦慮，尤其是當您擔心可能的健康問題時。
建議您在日常生活中放鬆心情，避免過度焦慮，並定期進行健康檢查，以確保身體狀況良好。
總之，長時間吐氣後的胸痛通常是由於肌肉疲勞或緊張引起的，並不一定代表嚴重的健康問題，但若症狀持續或加重，則應尋求專業醫療意見。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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