舒張壓過低導致頭暈：如何處理及飲食建議-神經內科

彙整補充說明

針對您父親的情況，首先要強調的是，舒張壓過低（50-55 mmHg）而收縮壓偏高（140-160 mmHg）可能會導致血壓的脈搏壓（收縮壓與舒張壓的差值）過大，這樣的情況可能會影響到心血管健康，並且引發頭暈等不適症狀。
由於您父親已經75歲，且有服用高血壓藥物，建議您儘快帶他去看心臟科專科醫師進行詳細檢查，以確定是否需要調整用藥或進一步的治療。

在日常生活中，對於舒張壓過低的患者，以下幾點建議可以考慮：
1. 慢慢起床：早上起床時，建議先在床上坐一會兒，然後再慢慢站起來，這樣可以減少因為姿勢變化而引起的頭暈。

2. 保持水分攝取：適當增加水分攝取，尤其是早上起床後，可以喝一杯溫水，這有助於提升血容量，從而改善血壓。

3. 均衡飲食：建議飲食上要均衡，攝取足夠的鹽分（但要注意不要過量），因為鈉有助於提高血壓。
多吃一些富含維他命B群和鐵質的食物，如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等，有助於改善血液循環。

4. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，但要避免劇烈運動。
可以考慮散步或輕度的伸展運動。

5. 避免長時間站立：如果需要長時間站立，建議定期坐下休息，這樣可以減少因血壓下降而引起的頭暈。

至於人參的使用，雖然人參被認為有助於增強體力和免疫力，但對於高血壓患者來說，使用人參前最好先諮詢醫師。
人參可能會影響血壓，特別是對於已經在服用降壓藥的患者，可能會造成不必要的風險。

最後，因為您父親的年齡和健康狀況，建議定期進行健康檢查，特別是心臟功能和血壓的監測，並根據醫師的建議進行相應的調整和治療。
希望這些建議能對您和您父親有所幫助，祝他早日康復！