左胸陣痛8個月，檢查皆正常，該如何治療？-心臟血管專科

彙整補充說明

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根據您所描述的情況，左胸陣痛已持續8個月，並且經過多項檢查（如胸部X光、心電圖、24小時心電圖、抽血檢查及運動心電圖）均未發現異常，這樣的情況確實讓人感到困惑和不安。
首先，您已經排除了心臟及肺部的重大疾病，這是一個好消息，因為這些疾病通常是胸痛的主要考量。

根據您的描述，疼痛的性質是陣發性的，並且有時會放射到左側腋下及左背部，這些症狀可能與肌肉、神經或姿勢有關。
以下是一些可能的原因及建議的處理方式：
1. 肌肉骨骼問題：長期的胸痛可能與肌肉緊張或肌肉拉傷有關，特別是如果您有不良的姿勢或長時間保持同一姿勢的習慣。
建議您可以進行一些伸展運動，特別是針對胸部和背部的肌肉，這有助於緩解緊張和不適。

2. 肋間神經痛：這是一種由肋間神經受壓或發炎引起的疼痛，通常會感到刺痛或灼熱感。
這種情況可能與姿勢或某些動作有關。
若疼痛在某些動作後加劇，建議您避免這些動作，並可考慮物理治療。

3. 心理因素：長期的疼痛有時也可能與心理壓力有關。
焦慮或壓力可能會加重疼痛感，建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆訓練，幫助減輕心理負擔。

4. 生活方式調整：保持規律的運動習慣，適度的有氧運動（如散步、游泳）有助於改善整體健康狀況，並可能減輕疼痛。
此外，注意飲食均衡，避免過多攝取刺激性食物（如咖啡、辛辣食物）也有助於減輕不適。

5. 定期追蹤檢查：雖然目前的檢查結果正常，但如果症狀持續或加重，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或評估。

最後，若疼痛的性質或頻率有顯著變化，或伴隨其他症狀（如呼吸困難、劇烈疼痛等），應立即就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！