骨折後抬不起來？該如何處理？-骨科

鎖骨骨折？

我3/12車禍鎖骨骨折，3/15開刀放鋼板，6/2就取出鋼板，但是我一樣至今3個月多了，一樣抬不起來，我筋有縮住，原本醫生沒叫我去復健科看一下，叫我自己復健就好，然後我有去看其他5位醫生，2位醫生說要重開，一個說綁住就好，兩禮拜能上班，另一位叫我自費鋼板，兩個月才能上班（這位說長歪），另外三位說不用再開刀，復健就好，但跟我說要恢復那樣情形看人不一定，所以我很猶豫

安安，20~29歲男性，詢問日期：2022/06/24

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

可以持續觀察看看
如果骨折沒有癒合則需要再次手術

回覆日期：2022/06/24
資料來源：台灣e院 - 鎖骨骨折

彙整補充說明

在經歷鎖骨骨折後，無法抬起手臂的情況確實讓人感到困擾，尤其是在經歷手術和取出鋼板後，仍然無法恢復正常的活動能力。
首先，骨折後的康復過程因人而異，許多因素會影響恢復的速度和程度，包括年齡、骨折的嚴重程度、手術的方式、術後的復健計畫以及個人的健康狀況等。

根據您的描述，您在手術後已經過了三個月，但仍然感到手臂無法抬起，這可能是由於幾個原因造成的：
1. 肌肉萎縮與關節僵硬：在骨折後，長時間不使用手臂會導致周圍肌肉的萎縮和關節的僵硬。
這是因為肌肉需要經常活動來保持力量和靈活性，否則會因為缺乏運動而變得緊繃。

2. 神經受損：在某些情況下，骨折或手術可能會影響到周圍的神經，導致手臂的運動能力受限。
如果神經受到壓迫或損傷，可能會影響到手臂的運動和感覺。

3. 疤痕組織：手術後的疤痕組織可能會影響到肌肉和關節的活動範圍，導致活動受限。

4. 心理因素：長期的疼痛和活動受限可能會影響到您的心理狀態，進而影響到復健的意願和效果。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 尋求專業復健：雖然您已經嘗試了自我復健，但建議您尋求專業的物理治療師進行評估和指導。
專業的復健計畫可以針對您的具體情況制定，幫助您逐步恢復肌力和活動範圍。

2. 定期檢查：如果您對目前的恢復情況感到擔憂，建議定期回診，並與醫生討論您的進展和困難。
醫生可以根據您的情況調整治療計畫，必要時進行影像學檢查以評估骨折癒合的情況。

3. 增強肌力訓練：在專業指導下，進行針對性的肌力訓練。
可以從簡單的動作開始，逐漸增加強度，幫助恢復手臂的力量和靈活性。

4. 保持耐心與信心：康復過程可能需要時間，保持耐心並相信自己的身體會逐漸恢復。
與家人或朋友分享您的感受，獲得他們的支持也很重要。

5. 考慮心理輔導：如果您感到沮喪或焦慮，考慮尋求心理輔導的幫助，這可以幫助您更好地面對康復過程中的挑戰。

總之，骨折後的康復是一個逐步的過程，您需要耐心和持續的努力。
尋求專業的幫助和指導，並保持積極的心態，將有助於您逐漸恢復手臂的功能。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。