鎖骨骨折？
我3/12車禍鎖骨骨折，3/15開刀放鋼板，6/2就取出鋼板，但是我一樣至今3個月多了，一樣抬不起來，我筋有縮住，原本醫生沒叫我去復健科看一下，叫我自己復健就好，然後我有去看其他5位醫生，2位醫生說要重開，一個說綁住就好，兩禮拜能上班，另一位叫我自費鋼板，兩個月才能上班（這位說長歪），另外三位說不用再開刀，復健就好，但跟我說要恢復那樣情形看人不一定，所以我很猶豫
安安，20~29歲男性，詢問日期：2022/06/24
彙整補充說明
在您描述的情況中，鎖骨骨折後的恢復過程似乎遇到了一些挑戰，尤其是抬起手臂的能力受到限制。
這種情況可能與多種因素有關，包括骨折癒合的情況、肌肉力量的恢復、以及關節的靈活度等。
首先，鎖骨骨折後，手臂的活動能力受限是相對常見的，尤其是在手術後的初期階段。
手術後的鋼板固定雖然能夠幫助骨折癒合，但在癒合過程中，周圍的肌肉和韌帶可能因為缺乏活動而變得僵硬，這就是您所提到的「筋有縮住」的情況。
這種情況下，適當的復健非常重要。
根據您的描述，您已經看過多位醫生，並獲得了不同的意見。
這種情況下，建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業復健治療：即使有些醫生建議您自行復健，專業的物理治療師能夠提供針對性的運動計劃，幫助您改善關節的靈活度和肌肉的力量。
復健治療通常包括被動運動、主動運動以及肌力訓練，這些都是促進恢復的關鍵。
2. 定期檢查進展：在復健過程中，定期回診以評估骨折癒合的情況和肌肉力量的恢復是非常重要的。
如果您感覺到持續的疼痛或功能障礙，應該及時告知醫生，必要時進行影像學檢查（如X光或MRI）以確認骨折的癒合狀況。
3. 保持耐心與積極心態：骨折後的恢復是一個漸進的過程，尤其是對於肌肉和關節的功能恢復，可能需要時間。
持續進行復健運動，即使初期的進展不明顯，也要保持信心，因為隨著時間的推移，您的狀況有可能會逐漸改善。
4. 考慮第二意見：如果您對目前的治療方案感到不確定，尋求第二意見是合理的選擇。
不同的醫生可能會有不同的看法，尤其是在手術與非手術治療的選擇上，您可以根據自己的情況做出最適合的決定。
5. 注意生活習慣：在日常生活中，保持良好的姿勢和適當的運動習慣也有助於恢復。
避免過度使用受傷的手臂，但也不要完全不動，適度的活動能夠促進血液循環，有助於癒合。
總之，骨折後的恢復需要時間和耐心，專業的復健治療是關鍵。
建議您積極尋求物理治療師的幫助，並定期與醫生溝通您的恢復進展，這樣才能更有效地改善您的情況。
希望您能夠早日恢復正常的活動能力！
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
如何改善骨折後關節僵硬及提升自我舉起能力?？
醫師您好，我去年6月紘骨骨折，復健半年多了！ 每次將很緊又硬的關節拉鬆了角度也好一些但這樣的狀態過了兩個鐘頭又全都打回原型...就這樣ㄧ直不停的反覆真的很灰心。 我的手臂真的會好嗎？ 還能夠正常的活動嗎？另外，我想問每次被動舉的角度都比自舉...
李岩恒 醫師回覆-復健科
1.以你的年紀來說，積極復健+適當治療，恢復正常角度的機會很大，建議繼續積極復健。2.每位患者肌力訓練重點不同，建議專業評估後給予指導。 >>點我查看詳細內容
高處墜落導致多處骨折，該如何處理？？
醫生您好想請問我是高處墜落，雙腳掌粉碎性骨折，右邊大小腿也粉碎性骨折，尾椎粉碎性骨折，馬尾症候群1.因為我右腿都沒感覺疼痛，像沒骨折一樣這樣是正常的嗎？我可以做任何動作都沒問題2.有股友說他也粉碎性腳掌，但是醫生一個月內就強迫他下來走然而我...
汪家成 醫師回覆-骨科
臥床休息還是可以做復健的運動的如果 都沒有動肌肉會很快就萎縮的 >>點我查看詳細內容
右肩粉碎性骨折後的復健方法：如何恢復手部機能?？
李醫師你好，我於兩個月前，騎車自撞導致右肩粉碎性骨折，開刀治療，內裝鋼板固定到現在約2個月，但我的右手一直舉不起來，醫師說鋼板固定良好，要我盡量舉，目標舉到跟以前一樣的高度，但兩個月了，就是舉不起來，請問要如何做復健，才能舉起來，還是說一但...
李偉強 醫師回覆-復健科
Hi：您好，開刀的醫師若固定好，開始要復健，只是程度不一樣。粉碎性骨折需要骨頭癒合到某一程度，比一般單純的骨折需要更長的時間，一直舉不起來可能是骨折附近的軟組織攣縮，需要透過關節活動度，慢慢拉鬆。已經2個月可以開始，建議你能找復健科醫師幫你...>>點我查看詳細內容
腳骨折後的不適感與處理方法探討？
醫生您好最近在靠近腳踝附近腓骨閉鎖性骨折，目前經由石膏包紮ㄧ個禮拜，醫生指示目前可以靠拐杖行走，想問的是1.我平常躺在床上請問是否需要將腿部抬高呢？那如果平常沒睡覺時腿部是否也是保持抬高比較好呢？2.目前有個症狀就是，平常躺床上小腿平放或抬...
施國正 醫師回覆-骨科
1.是的2.患肢放下來的時候 血液回流較不順暢所致抬起來或放平就會恢復的 >>點我查看詳細內容
手腕抬不起來：肱骨骨折後神經受損？？
醫師您好!我在11/18號因車禍住進署新醫院肱骨骨折25號開刀完畢目前已護具固定但是開刀完之後手腕依然沒辦法抬起來手指也無法張開 但手指還能動目前大拇指有刺刺麻麻的感覺還有前臂下方靠關節的地方腫腫的(不是靠手腕關節)雖然骨科醫師有幫我掛神經...
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
你好：可能是神經壓迫，應從速神經檢查及復健2.約什麼時候門診？不要太晚，如遇額滿，週三上午可至門診找我加掛。 >>點我查看詳細內容