長期胃痛：是否為胃下垂？-肝膽腸胃科

長期胃痛？

楊醫師您好，我的胃痛從兩三年前就開始至今都未有舒服過
兩三年前工讀凌晨時段因而：1.作習不正常2.一天只吃中、晚餐(甚致才一餐晚餐)
因而痛到不行才去醫院照胃鏡，第一次應是三年前，醫師有切片，但說不是胃潰瘍，我只吃藥(沒有持續吃...因為還是會痛覺得沒效)
第二次照胃鏡是一年前吧！在第一次跟第二次之間，我本來就是很喜歡運動的人，打羽球、藍球都是滿激烈的，幾乎每天運動，有懷疑過是不是「胃下垂」因為覺得我身上的病痛很像是胃下垂的症狀，但又聽說胃下垂是因為吃完東西後有激烈的運動才會，所以才又覺得不像。第二次照胃鏡也是說沒怎樣，又是開個藥又回家了

不過至今還是會痛，現在我的狀態是...經常站立、坐著胃部都會有壓迫感~甚至有很”痠”(就像是將手持續平舉後很痠)的感覺，痛跟痠的感覺我已分不清...因為常常都是如此~~如果是躺著的話，是有比較舒服點了，不過還是感覺像有東西壓著我的胃一樣~~正躺著睡會不舒服，側躺的話就舒服些了...感覺上我的胃一直都沒好好的休息過的感覺，還有常常會有疲倦打哈欠的感覺(在睡眠充足的狀態唷！)~~不知楊醫師有什麼看法尼？

千銘，20~29歲男性，詢問日期：2003/09/03

楊培鎮醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：健康吉美診所肝膽腸胃科主治醫師

您好!
您好：
您已接受過兩次胃鏡檢查，結果應是只有胃炎而已。因此，您的症狀應屬於胃炎或消化不良現象，解決之道仍是日常飲食之保養，刺激性食物少吃，煙、酒、咖啡及茶葉少碰，再加上一些解除症狀的藥物即可獲得改善。腸胃不適也會造成全身之症狀（如：疲倦、頭暈等）。
行政院衛生署桃園醫院敬祝安康
皮膚科鄭麗楨醫師敬啟

回覆日期：2003/09/03
資料來源：台灣e院 - 長期胃痛

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，長期的胃痛和不適感可能與多種因素有關，並不一定是胃下垂所引起的。
首先，胃下垂（Gastroparesis）通常是指胃的運動功能減弱，導致食物在胃內停留時間過長，這可能會引起腹脹、噁心、食慾不振等症狀。
根據您的情況，您提到的胃部壓迫感、痠痛感以及躺著時感覺稍微舒適，這些症狀可能與胃的運動功能有關，但也可能是由於其他因素造成的。

首先，您提到的生活習慣改變，如不正常的作息和不規律的飲食，這些都可能對腸胃健康造成影響。
長期的熬夜和不規律的飲食會導致胃酸分泌異常，進而引發胃炎或消化不良等問題。
胃炎的症狀包括胃部不適、疼痛、脹氣等，這些症狀與您所描述的情況相符。

此外，您提到的運動習慣也可能影響胃的健康。
雖然運動對於消化系統有正面的影響，但如果在吃完飯後進行激烈運動，可能會導致胃部不適或加重胃的負擔。
建議在進食後至少等待一至兩小時再進行激烈運動，以減少對胃的壓力。

針對您的症狀，以下是一些建議：
1. 飲食調整：建議您採取少量多餐的方式，避免一次性進食過多食物，並且儘量選擇易消化的食物，避免油膩、辛辣及刺激性食物。

2. 規律作息：保持良好的作息時間，盡量避免熬夜，確保充足的睡眠，這對於腸胃健康非常重要。

3. 壓力管理：長期的心理壓力也可能影響腸胃功能，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸或輕度運動，來減輕壓力。

4. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，並與醫師討論進一步的檢查，例如上消化道鋇劑攝影或其他影像學檢查，以排除其他潛在的問題。

5. 藥物治療：如果醫師已經開立藥物，建議您按照醫師的指示持續服用，並定期回診，讓醫師根據您的反應調整治療方案。

最後，您提到的疲倦和打哈欠的情況，可能與睡眠質量、心理狀態或營養狀況有關，建議您也可以考慮尋求專業的心理諮詢，幫助您更好地管理情緒和壓力。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！