青少年胃部不適及可能的胃下垂症狀-肝膽腸胃科

胃的問題？

醫生好我15歲168公分原本45kg多胃都會感覺悶悶的吃不太下飯自從上禮拜開始量體重瘦了快2公斤現在43.5 之前喝完水做仰臥起坐會聽到肚子有水的聲音不知道是不是胃下垂要如何改善?

勝安，10~19歲男性，詢問日期：2016/07/15

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
會發生胃下垂，可能要平常食量很大把胃撐大，或是操控胃臑動的神經失調，您的狀況，可能胃酸過多或是胃炎的可能性比較高。若一直沒有改善，建議就診小兒胃腸科。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2016/07/15
資料來源：台灣e院 - 胃的問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解青少年在生長發育的過程中，常常會出現一些胃部不適的症狀，這可能與飲食習慣、生活作息、心理壓力等多方面因素有關。
您提到的症狀包括胃部悶悶的感覺、食慾不振以及體重減輕，這些都是需要重視的信號。

首先，胃下垂（Gastroparesis）是指胃的運動功能減弱，導致食物在胃內停留的時間延長，可能會引起腹部脹氣、食慾不振、噁心等症狀。
然而，您的症狀也可能與其他胃腸道問題有關，例如胃炎、消化不良或胃酸過多等。
根據您的描述，喝水後做仰臥起坐聽到肚子有水的聲音，這可能是胃內液體的移動聲，並不一定代表胃下垂。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 飲食調整：建議您採取少量多餐的方式進食，避免一次吃太多，這樣可以減少胃部的負擔。
選擇易消化的食物，如米飯、麵條、蔬菜和水果，避免油膩、辛辣及刺激性食物。

2. 保持良好的作息：規律的作息時間對於消化系統的健康非常重要。
確保每天有足夠的睡眠時間，避免熬夜，並盡量保持固定的用餐時間。

3. 適度運動：雖然運動對於健康非常重要，但在胃部不適的情況下，建議選擇輕度的運動，如散步或瑜伽，避免劇烈運動，特別是在餐後。

4. 心理健康：青少年在成長過程中可能會面臨學業壓力或人際關係的挑戰，這些都可能影響到胃部的健康。
如果您感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或與家人、朋友分享您的感受。

5. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進行胃鏡檢查或其他相關檢查，以排除潛在的胃腸道疾病。

最後，請記得，青少年的身體狀況變化是正常的，但持續的胃部不適和體重減輕則需要引起重視。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。