手機對焦範圍縮小是否正常？眼睛緊繃是否與青光眼有關？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先，手機對焦範圍縮小的情況，可能與多種因素有關。
一般來說，手機或平板的對焦範圍應該是相對穩定的，但如果您發現清楚對焦的範圍縮小，可能是因為眼睛的調節能力出現了問題，或者是眼鏡度數不正確所導致的。
特別是如果您最近更換了眼鏡，新的度數可能不適合您的視力需求，這會影響到您在使用手機或平板時的視覺清晰度。

另外，眼睛緊繃的感覺也可能與眼睛的疲勞有關。
長時間使用手機或平板，尤其是在光線不足的環境下，會使眼睛的睫狀肌過度用力，導致眼睛感到緊繃或疲勞。
這種情況下，適當的休息和眼睛運動是非常重要的。
您可以試著遵循「20-20-20」規則：每使用電子設備20分鐘，便看向20英尺（約6米）外的地方，持續20秒，這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞。

至於您提到的青光眼，根據目前的醫學知識，青光眼通常會伴隨著眼壓升高、視神經受損及視野缺損等症狀。
如果您最近的眼壓檢查結果正常，且視神經檢查也未顯示異常，那麼目前的症狀不太可能是青光眼所引起的。
不過，青光眼的早期症狀有時可能不明顯，因此如果您有青光眼的家族史或其他風險因素，建議定期進行眼科檢查。

如果您感到眼睛緊繃的情況持續存在，建議您再次就醫，並告訴醫生您的具體症狀，尤其是最近更換眼鏡後的感受。
醫生可能會進行更詳細的檢查，包括視力測試、眼壓測量及視神經檢查，以確定是否需要調整眼鏡度數或進一步的治療。

總之，眼睛的健康非常重要，尤其是在長時間使用電子設備的情況下，適當的休息和定期檢查都是必要的。
希望您能夠早日找到問題的根源，並改善眼睛的不適感！如果有任何疑問或症狀持續，請務必尋求專業醫療意見。