泌尿科問題：長時間未自慰導致早洩？醫師解答-泌尿科

續問#184484？

我是#184484的詢問者，謝謝醫生回覆。我自己本身一天一次沒有問題，但是每當超過兩天不自慰後自身的控制感就會大幅下滑，如果更久不清槍的話（10天以上吧）甚至有可能幾秒鐘就射精。所以我才很擔心自己是不是有原發性早洩的問題，在網路上也有幾篇網友自己的分享文，他們提及就算自慰頻率很頻繁似乎對延遲射精也沒有甚麼幫助。所以我才很擔心自己究竟是甚麼狀況。也有醫師訪問表示先天性早洩就像程式碼寫好的樣子，多自慰也無益於延遲射精，我很怕我自己需要吃藥才能改善，希望醫師能解答我的疑惑。

亞，10~19歲男性，詢問日期：2022/07/26

孫宏舜醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院泌尿科主治醫師

亞您好:
一天一次若沒問題的話，對您來說，您所有擔心的問題都是不存在的!
當超過兩天，或久久不清槍而造成你的控制感下滑，這只是說明你血氣方剛，閾值較低而已，不需要過度擔心。

回覆日期：2022/07/26
資料來源：台灣e院 - 續問#184484

彙整補充說明

長時間未自慰是否會導致早洩的問題，其實涉及到生理和心理兩方面的因素。
首先，自慰的頻率和射精的控制能力之間並沒有直接的因果關係。
許多男性在長時間不自慰後，可能會感受到射精控制能力的下降，這並不一定意味著他們有早洩的問題。
這種情況往往與生理的需求和心理的緊張有關。

在生理上，當男性長時間未進行射精，體內的精液會逐漸積累，這可能導致在性行為或自慰時的射精反應變得更加敏感。
這種情況下，男性可能會感受到射精的衝動更強烈，從而導致射精時間縮短。
這是一種正常的生理反應，並不代表有早洩的問題。

在心理上，對於射精的焦慮和壓力也會影響控制能力。
當男性對於射精的時間感到焦慮，或者對於性行為的表現有過高的期望，這些心理因素都可能導致射精控制能力的下降。
因此，保持心情放鬆、減少焦慮是非常重要的。

如果你發現自己在長時間未自慰後射精控制能力下降，建議可以嘗試以下幾種方法來改善情況：
1. 放鬆心情：性行為或自慰時，保持輕鬆的心態，不要給自己過大的壓力。
可以嘗試深呼吸或冥想來幫助放鬆。

2. 逐步適應：如果你長時間未自慰，可以嘗試逐漸增加自慰的頻率，讓身體慢慢適應，這樣可以幫助提高射精的控制能力。

3. 訓練控制：有些男性會使用“停止-開始”技術，即在接近射精時暫停刺激，等到感覺減弱後再繼續，這樣可以幫助提高射精的控制能力。

4. 尋求專業幫助：如果你仍然感到擔憂，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，進行專業的評估和建議。

最後，關於早洩的問題，這是一個相對常見的男性性功能障礙，可能由多種因素造成，包括生理因素、心理因素以及生活習慣等。
若你對自己的情況感到困擾，建議及早就醫，進行詳細的檢查和診斷，以便獲得適合的治療方案。
記住，早洩是可以治療的，並不需要過於焦慮。
保持良好的生活習慣，適度的運動和健康的飲食也有助於改善整體的性健康。