舌頭凹洞照片與疼痛疑慮：內科醫師解答-內科

舌頭的問題？

醫生不好意思，再次叨擾您，您上次說舌頭修復大概要數周，目前已經經過了三周，這是舌頭凹洞的照片。
https://imgur.com/a/w9898Lt
我已經給很多個醫生檢查了，他們都不以為意，我不知道我該不該擔心這樣有罹癌的風險還是我自身免疫狀況有問題，真的很擔心，麻煩醫生了，謝謝您。

還有舌根後面一直有疼痛的狀況，醫生也檢查不出所以然，是否有神經或肌肉受傷的可能呢？

柯小姐，20~29歲女性，詢問日期：2022/08/19

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

由於舌頭有一些腺體加上本來就不是平滑構造
所以這個小凹洞確實應該不是疾病

至於舌頭痛
通常不太會是受傷
機會比較高是作息或是壓力造成的痠痛

建議可以多休息作息正常

應該不至於有大問題

謝謝您的提問

回覆日期：2022/08/19
資料來源：台灣e院 - 舌頭的問題

彙整補充說明

根據您所描述的情況，舌頭出現凹洞及持續的疼痛，首先需要了解舌頭的結構及其可能的病理變化。
舌頭是由肌肉和黏膜組成，表面有許多味蕾和腺體，這使得舌頭的表面不會是完全平滑的。
舌頭的凹洞可能是由多種原因引起的，包括但不限於感染、炎症、缺乏某些營養素（如鋅）、或是自體免疫疾病等。

您提到的「地圖舌」是一種常見的良性舌頭病變，通常表現為舌面上出現紅色的斑點或凹陷，並伴隨著疼痛或不適。
這種情況通常與免疫系統有關，可能會因為壓力、飲食或其他因素而加重。
地圖舌本身並不會增加癌症的風險，但如果您有持續的疼痛或凹洞未見改善，建議您持續追蹤並尋求專業醫療意見。

關於您提到的疼痛問題，舌根後面的疼痛可能與多種因素有關，包括神經或肌肉的問題。
舌頭的神經支配主要來自顏面神經和舌咽神經，這些神經如果受到壓迫或損傷，可能會導致疼痛或異常感覺。
此外，舌頭的肌肉如果因為過度使用或緊張而造成痙攣，也可能引起疼痛感。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 持續觀察：如果凹洞的大小和形狀沒有明顯變化，且疼痛感沒有加劇，可以先觀察一段時間。
許多舌頭的病變會隨著時間自行改善。

2. 營養補充：如果您懷疑自己可能缺乏鋅或其他營養素，可以考慮補充相關的維生素和礦物質，並注意飲食均衡。

3. 壓力管理：壓力和焦慮可能會加重舌頭的不適感，建議您可以嘗試放鬆技巧，如冥想、深呼吸或輕度運動。

4. 專業檢查：如果症狀持續不改善，或是出現新的症狀（如腫脹、潰瘍等），建議您再次就醫，並考慮尋求耳鼻喉科或口腔外科的專業意見，必要時進行進一步的檢查或影像學檢查。

5. 心理因素：有時候，心理因素也會影響身體的感受，建議您可以與心理醫生或諮詢師討論，了解是否有心理壓力影響到您的身體狀況。

總之，雖然舌頭的凹洞和疼痛可能讓您感到不安，但大多數情況下這些症狀是良性的。
持續的醫療追蹤和適當的生活方式調整將有助於改善您的狀況。
希望您早日康復！