脊椎側彎(T-L SPINE)？
請問Ｔ５～Ｔ８向左彎Ｍａｘ＝３度，Ｍｉｎ＝２度（骨科醫生量過）因為醫生說我變化不大ㄌ～但我想在一年半內矯正回來那該怎ㄇ辦？
志鵬，10~19歲男性，詢問日期：2003/09/29
楊正帆 醫師回覆-骨科
親愛的志鵬您確定您說的沒有錯嗎?3度?2度?不是30度?20度?T5-T8 如果只有三度及二度那麼您就乾脆忘了這回事吧!!目前在我們的認定裡小於十度的脊椎側彎,根本就不算脊椎側彎以後沒有變形的機會也不會比一般人多什麼不舒服如果是三十度,二十度想在一年半矯正回來就只有開刀一條路開刀要考慮的是您的年紀,以及角度大小三十度與二十度並不是非開不可建議您還可以考慮考慮不必急著做決定楊正帆
回覆日期：2003/09/29
彙整補充說明
根據您提供的資訊，T5至T8的脊椎側彎角度在2度到3度之間，這樣的角度在醫學上通常被視為輕微的脊椎側彎。
根據目前的醫學認知，輕微的脊椎側彎（通常小於10度）並不會對身體造成明顯的影響，也不需要進行特別的矯正治療。
這是因為在這個角度範圍內，脊椎的結構和功能通常不會受到影響，且大多數人不會感受到任何不適。
如果您仍然希望在一年半內進行矯正，以下是一些建議：
1. 定期檢查：雖然目前的側彎角度不大，但建議定期回診，尤其是如果您在成長階段（青少年）。
醫生會根據您的年齡和脊椎的發展情況，給予適當的建議。
2. 運動與姿勢：進行一些有助於改善姿勢的運動，如游泳、瑜伽或普拉提，這些運動可以增強核心肌群，改善脊椎的穩定性。
保持良好的坐姿和站姿也非常重要，避免長時間彎腰或駝背。
3. 物理治療：如果您有任何不適，建議尋求專業的物理治療師的幫助，他們可以提供針對性的運動計劃，幫助您改善脊椎的健康。
4. 避免不良習慣：注意日常生活中的不良習慣，例如長時間低頭看手機或電腦，這些都可能對脊椎造成額外的壓力。
5. 心理支持：如果您因為脊椎側彎而感到焦慮或擔心，尋求心理諮詢或支持也是一個好選擇。
心理健康對於整體健康非常重要。
總之，對於您目前的情況，建議您不必過於焦慮。
輕微的脊椎側彎通常不需要特別的矯正措施，保持良好的生活習慣和定期檢查是最重要的。
如果未來有任何變化或不適，隨時與醫生聯繫，尋求專業的意見和幫助。
類似症狀問題與醫師回覆
整脊治療脊椎側彎效果及相關問題探討？
請問醫師：日前於電視媒體上見到關於「整脊」的報導。因自己有脊椎側彎的問題。雖不至於影響日常生活，但因腰部二側凹入的弧度不同，所以一直想使其恢復正常，卻又不敢隨便找一般民間的整脊師治療。因此，想請問醫師1.關於整椎的效果?2.我住在南部，不知...
蘇怡仁 醫師回覆-骨科
1.有關整脊效果，其並無法影響腰椎側彎之角度，至於對於疼痛及功能障礙，就不得而之了，因為每一種治療皆有5-10%的所謂安慰效果。2.整脊與一般接骨師傅在工作上是有一段距離。所謂合格者，是指接骨整脊師在中醫/西醫指導下所行之醫療行為。若無中/...整脊治療脊椎側彎效果及相關問題探討-點我查看詳細內容
脊椎側彎一年半就形成？該如何預防？？
醫師您好:如題,98年7月我做過正面的CXR,那時是完全正常的,但100年3月做的正面CXR,放射科打的報告卻是輕微脊椎側彎,但我不解的是,脊椎側彎有可能在一年半之內就形成嗎?所以想問問您是什麼原因會造成這個狀況?我的外表也都看不出來呀,肩...
王守吉 醫師回覆-骨科
妞妞:輕微脊椎側彎通常指脊椎有輕微彎曲角度, 姿勢不良確實也有可能有少許彎曲角度, 要確定就到骨科照全脊椎X光片即可知道. 脊椎側彎一年半就形成？該如何預防？-點我查看詳細內容
脊椎側彎需不需要調整？對身體有何影響？？
醫生：我之前脊椎很痛，連站著不動都會痛..可能是因為工作搬重的東西照成的..我去看了醫生..醫生說我下半段脊椎側彎又外突..他說這個一定要調整回來..幫我用好了.不痛了，過幾天又痛..給別的醫生看，醫生卻說脊椎不用調回來沒關係..我真的不知...
蘇怡仁 醫師回覆-骨科
小蓉 您好：聽您的語氣，您應該是小女生而非老太婆吧!您話題的重心圍繞在脊椎側彎上面，脊椎側彎若排除一些有嚴重疾病的〈如：先天性脊柱發育不全、小兒麻痺等〉，可分為兩類會在尋常人口造成困擾：1.青少年特發性側彎（Idiopathic Scol...脊椎側彎需不需要調整？對身體有何影響？-點我查看詳細內容
骨科常見問題：骨痛與脊椎側彎的治療與預防？
醫師您好:我從國中至今手腳偶有悶悶的不舒服，有什麼方法能解決嗎?我表妹15歲就好不容易解脫升學壓力，就又要面臨穿背架的痛苦了，經醫師檢查脊椎側彎30度，因讀書一直沒時間就診才遲遲沒去檢查，那現在的情形一定要穿背架才能矯正嗎?有沒有較輕鬆的矯...
羅兆忠 醫師回覆-骨科
親愛的小小網友您好：第一個問題因為您提供的資訊太少，所以無法回答，可能必須瞭解不舒服的時間、位置、手腳外觀等等，才能進一步回答，所以您必須親自給醫師看診之後，才能有進一步的解答。第二個問題，對於脊椎側彎的治療，一般的原則是先決定側彎角度，配...骨科常見問題：骨痛與脊椎側彎的治療與預防-點我查看詳細內容
脊椎側彎的預防與治療方法？
醫師您好我已經有脊椎側彎20度了該怎樣預防及治療？還有脊椎側彎是幾歲至幾歲會惡化？聽說20歲以上骨格就已經定型了不會惡化60歲以後才會惡化，不知道這樣的消息正不正確一般的國術館有整復，不知道整復能不能治療脊椎側彎？或者什麼樣的運動能改善脊椎...
王守吉 醫師回覆-骨科
Ben:你年齡23歲, 一般而言骨骼成長已經告一段落, 大幅度惡化機會不大. 中老年以後因脊椎退化有可能會惡化. 整復不太可能矯正, 除非是姿勢性側彎. 運動及復健可以讓背痛狀況改善. 如有疑問建議前往醫院骨科或復健科作進一步咨詢.祝早日康...脊椎側彎的預防與治療方法-點我查看詳細內容