牙齦痛？可能是牙齦裂縫引起的！-牙科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在牙齦區域出現的疼痛和裂縫，可能與多種因素有關。
首先，您提到的牙齦痛在進食某些食物（如堅果類）時特別明顯，這可能是因為這些食物的硬度或形狀容易刺激到牙齦，尤其是在有微小裂縫或傷口的情況下。

從您提到的症狀來看，牙齦中間出現的水平裂縫可能是造成疼痛的主要原因。
牙齦的裂縫可能是由於長期的機械刺激（如使用牙線時施加過大壓力）或是牙周病變引起的。
當牙齦受到刺激或損傷時，可能會導致局部的炎症反應，雖然您提到醫生檢查時未見明顯的紅腫，但這並不代表沒有潛在的問題。

此外，您提到的牙齦流血情況，雖然最近已經減少，但這可能表明牙齦仍然存在某種程度的發炎或刺激。
牙齦的健康狀態不僅僅取決於外觀，還包括其內部的健康狀況。
若牙齦有裂縫，可能會成為細菌滋生的溫床，進一步導致感染或加重炎症。

建議您在日常護理中，對於牙齦的清潔要特別小心，避免使用過大的力量清潔牙縫，這樣可以減少對牙齦的傷害。
您可以考慮使用柔軟的牙線或牙間刷，並且在清潔時保持輕柔的動作。
此外，使用含有抗菌成分的漱口水可能有助於減少口腔內的細菌數量，進一步保護牙齦。

如果症狀持續不改善，建議您尋求牙周病專科醫師的意見，進行更深入的檢查，例如牙周探診或影像學檢查（如X光或CT掃描），以確定是否存在牙周囊袋、牙根裂開或其他潛在的問題。
這些檢查能幫助醫生更清楚地了解您的牙齦和牙齒的健康狀況，並制定適合的治療計畫。

最後，若您在日常生活中感到不適，建議避免食用硬的或刺激性的食物，並保持良好的口腔衛生習慣，定期回診以確保牙齦的健康。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療！祝您健康！