心率偏低且血氧值波動：需要注意嗎？-心臟血管專科

平時心律較低，睡眠中更低？

醫生您好，我平時心率就偏低，大約40-70/分，之前當兵體檢，打疫苗都有做過24小時心電圖檢查，整天平均心率大概就49-50/分，最近開始配戴智慧手錶，在睡眠中手錶會提醒心率37-40/分持續了10分鐘，想請問一下這樣的心率會不會過低。

另外還有一個問題，手錶也可以測血氧，最近剛好確診被隔離，有時候測血氧可能會突然剩下91，但馬上在測一次又回到96以上，請問血氧是會變化這麼快的嗎，這樣有需要去就醫嗎？！（因為看衛教說低於92要注意）或是單純就是機器的測量誤差呢？！再麻煩醫生給我一些建議！謝謝！

帥哥，20~29歲男性，詢問日期：2022/10/12

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

建議到醫院接受24小時心電圖檢查。

回覆日期：2022/10/12
資料來源：台灣e院 - 平時心律較低，睡眠中更低

彙整補充說明

您好！針對您的問題，心率偏低和血氧值波動確實是需要注意的情況。
首先，心率方面，您提到的心率範圍在40-70次/分，且在睡眠中有時會降到37-40次/分，這樣的心率被稱為「心動過緩」。
對於運動員或經常運動的人來說，心率偏低可能是正常的生理現象，因為他們的心臟功能較好，能夠以較低的心率維持足夠的血液循環。
然而，若您平時並不運動或有其他不適症狀，這樣的心率就需要進一步評估。

心率過低可能會導致身體的供氧不足，特別是在活動或壓力情況下，可能會出現頭暈、乏力、甚至昏厥等症狀。
如果您在日常生活中感到不適，建議您儘快就醫，進行更詳細的檢查，例如心臟超音波或24小時心電圖，以排除潛在的心臟問題。

至於血氧值的波動，正常的血氧飽和度應該在95%以上，低於92%確實需要特別注意。
您提到的血氧值有時會降到91，但隨後又回升到96以上，這種情況可能是由於測量誤差、手指位置不當、或是血液循環不良等因素造成的。
智慧手錶的血氧測量功能雖然方便，但其準確性可能不如醫療級設備，因此建議在有疑慮時，使用醫療設備進行測量。

若您在隔離期間出現呼吸困難或其他不適，建議您儘快就醫，尤其是當血氧值持續低於92%時，這可能是肺部或心臟功能不全的徵兆。
醫生可能會建議您進行胸部X光、肺功能測試或其他相關檢查，以確定是否有感染或其他問題。

總結來說，心率偏低和血氧波動都是需要關注的指標，特別是當您有其他不適症狀時。
建議您儘快就醫，進行全面的檢查，以確保您的健康狀況。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動和充足的休息，也有助於改善心血管健康。
希望您早日康復！

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