膝蓋問題：該如何處理韌帶、軟骨與髕骨的症狀？-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的膝蓋問題，首先我想強調，膝蓋的韌帶、軟骨及髕骨的損傷確實會對日常生活造成相當大的影響，特別是在上下樓梯、蹲下及站立時的疼痛感。
根據您的描述，您已經進行了7個月的復健，並且有持續的疼痛與不適，這是需要進一步評估的情況。

1. 是否需要再做其他檢查？

您提到的症狀，包括膝蓋的無力、疼痛及不適，尤其是在活動時，這些都可能是由於韌帶損傷、軟骨磨損或髕骨位置不正所引起的。
雖然您已經進行了X光及超音波檢查，但如果目前的治療效果不佳，建議您再去醫院進行更詳細的檢查，例如MRI（磁共振成像）。
MRI能夠提供更清晰的軟組織影像，幫助醫生評估韌帶、軟骨及其他結構的狀況，並排除其他潛在的問題，如半月板損傷或關節炎等。

2. 軟骨磨損的情形是否可以改善？

軟骨的磨損是膝關節退化性變化的一部分，這種情況在年輕人中相對少見，但在受到外傷後可能會加速。
雖然有些醫療專家認為軟骨不會完全自行修復，但透過適當的治療和保養，仍然可以改善症狀並減緩病情的進展。
您提到的補充保健食品，如葡萄糖胺（維骨力）和其他有助於軟骨修復的營養素，可能對某些患者有幫助，但效果因人而異。

在復健方面，強化膝蓋周圍的肌肉（如股四頭肌）是非常重要的，因為這些肌肉能夠提供膝關節的穩定性，減少關節的負擔。
物理治療師的建議是正確的，您可以繼續進行這些訓練，並且在專業指導下進行適當的運動，以增強肌肉力量和靈活性。

此外，您也可以考慮進行一些非侵入性的治療方法，如注射玻尿酸或PRP（富血小板血漿），這些方法在某些情況下可以幫助減輕疼痛並改善關節功能。

總結來說，建議您儘快就醫進行進一步的檢查，以便確定具體的問題所在，並根據檢查結果制定合適的治療計畫。
膝蓋的問題需要耐心和持續的關注，透過正確的診斷和治療，您有機會改善目前的狀況，恢復正常的生活功能。
希望您早日康復！