手腳輪流痠痛是什麼原因？該看哪一科醫生？-骨科

彙整補充說明

手腳輪流痠痛的情況可能由多種原因引起，常見的包括肌肉疲勞、關節炎、神經壓迫、血液循環不良等。
根據您描述的症狀，手腳趾最常發生痠痛，且在洗澡後腳會痛一下，這可能與以下幾個因素有關：
1. 運動不足：長時間缺乏運動可能導致肌肉力量不足，進而影響到四肢的穩定性和靈活性，造成痠痛感。
最近開始運動，雖然是好事，但如果運動量過大或姿勢不當，也可能導致肌肉或關節的過度使用，進而引發疼痛。

2. 濕氣影響：在台灣，濕氣重的環境確實會影響關節和肌肉的健康，尤其是對於一些關節炎患者來說，濕氣可能會加重症狀。
這種情況下，保持環境乾燥和適當的運動是有幫助的。

3. 神經壓迫或循環問題：如果手腳的痠痛伴隨麻木感，可能與神經受到壓迫有關，例如腕隧道症候群或坐骨神經痛等情況。
此外，血液循環不良也可能導致四肢的痠痛。

4. 風濕性疾病：如類風濕性關節炎或其他免疫系統相關的疾病，這些疾病可能會導致關節的疼痛和腫脹，並且通常會伴隨其他症狀，如晨僵或疲勞感。

針對您提到的症狀，建議您可以先尋求骨科或復健科的醫生進行評估。
骨科醫生可以檢查您的關節和骨骼狀況，排除任何結構性問題；而復健科醫生則可以針對肌肉和運動功能進行評估，並提供適合的運動建議和物理治療。

如果在檢查後，醫生懷疑有風濕性疾病的可能性，則可能會轉介您至風濕免疫科進一步檢查。
這樣可以確保您得到正確的診斷和治療。

總之，手腳輪流痠痛的情況不容忽視，建議您儘早就醫，並詳細告知醫生您的症狀和生活習慣，以便醫生能夠做出更準確的診斷。
保持良好的生活習慣，包括適度運動、均衡飲食和充足的休息，對於改善症狀也非常重要。
希望您早日康復！