貧血？
黃醫師您好:我有不明的貧血症狀,前些日子在桃園聖保祿醫院家醫科檢查過.又是抽血又是驗尿........做了不少檢查.醫生的答案是”一切正常”.平常人是蹲下好久站起才會頭暈,但我只要蹲下馬上站起就會頭暈,有時只是彎腰撿東西頭就暈,常暈到要閉上眼睛休息個幾秒我的血壓低壓在59........會是這原因嗎?
lan，20~29歲女性，詢問日期：2003/10/26
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，蹲下後立即站起來時出現頭暈，這很可能與姿勢性低血壓有關。
姿勢性低血壓是指在改變身體姿勢（如從坐著或蹲下變為站立）時，血壓無法迅速調整，導致腦部暫時缺乏足夠的血流，進而引發頭暈或眼前發黑的現象。
這種情況在某些人身上較為常見，尤其是當身體的自律神經系統無法有效調節血壓時。
您提到的低血壓（低壓59 mmHg）也可能是造成頭暈的原因之一。
正常的血壓範圍通常是收縮壓在90 mmHg以上，舒張壓在60 mmHg以上。
當舒張壓低於60 mmHg時，可能會影響到身體的血液循環，特別是在快速改變姿勢時，容易出現暈眩的情況。
此外，您提到有貧血的症狀，但經過檢查後醫生告訴您一切正常。
貧血通常會導致身體的氧氣供應不足，進而引發疲勞、頭暈等症狀。
然而，您的血液檢查結果顯示紅血球和血色素正常，這意味著貧血的可能性較低。
在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來改善症狀：
1. 緩慢變換姿勢：在蹲下或坐下後，站起來時請緩慢進行，避免突然站立。
可以先坐著幾秒鐘，再慢慢站起來，這樣有助於讓血壓有時間調整。
2. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，避免脫水，因為脫水會導致血容量下降，進而影響血壓。
3. 均衡飲食：攝取富含鐵質的食物（如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等）以及維生素C（有助於鐵的吸收），以維持良好的血液健康。
4. 定期運動：適度的運動可以促進血液循環，增強心血管系統的功能，幫助改善姿勢性低血壓的情況。
5. 監測血壓：建議定期測量血壓，特別是在不同姿勢下（躺著、坐著、站著），以便了解血壓的變化情況。
如果這些方法仍無法改善您的症狀，建議您再次就醫，並考慮尋求專科醫師的意見，例如心臟內科或神經內科，以進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
希望您能早日找到症狀的根本原因並獲得改善！
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您好應該不是地中海貧血蹲下站起來會頭暈應該是姿位性低血壓先觀察即可平安彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容