解決包皮過長引起的性冷感：禁慾對敏感度的影響-泌尿科

與女朋友做愛沒感覺？

我目前包皮長勃起時可以推到快溝那邊平時都是趴在地板用手來打手槍，近期改回來正常的方法卻沒有感覺，與女朋友做愛的時候也沒感覺，沒有想射精的感覺，請問該怎麼辦

禁慾可以恢復敏感度嗎

禁多久適合

軒，20~29歲男性，詢問日期：2023/01/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 此種情形可能禁慾無法解決,可試試, 建議就醫. 祝健康

回覆日期：2023/01/12
資料來源：台灣e院 - 與女朋友做愛沒感覺

彙整補充說明

包皮過長可能會對性敏感度造成影響，這是因為包皮的存在可能會減少龜頭的直接刺激，導致在性行為中感受到的快感減少。
根據您的描述，您在自慰時使用的方式可能使得龜頭的敏感度有所降低，這可能是因為長期的摩擦方式讓您習慣了某種刺激，而當您改變方式後，感覺的變化可能會讓您感到不適應。

禁慾的做法在某些情況下可能會對敏感度有所幫助，因為它可以讓身體重新調整對刺激的反應。
然而，禁慾的時間長短因人而異，通常建議的時間範圍是幾天到幾週不等。
這段時間內，您可以觀察自己的身體反應，看看是否有改善的情況。
不過，禁慾並不是唯一的解決方案，尤其是對於包皮過長的情況。

如果您發現禁慾後仍然沒有改善，建議您尋求專業醫療意見。
泌尿科醫師可以幫助您評估包皮的狀況，並提供適合的治療方案。
對於包皮過長的男性，手術（如包皮環切術）可能是解決問題的有效方法，這不僅能改善敏感度，還能減少早洩的風險。

此外，您提到的自慰方式也可以進行調整。
嘗試不同的刺激方式，例如改變手法或使用潤滑劑，可能會幫助您重新找回對龜頭的敏感度。
建議您在自慰時逐漸嘗試將包皮退下，讓龜頭暴露在外，這樣可以幫助您適應不同的刺激方式，並可能提高敏感度。

最後，與伴侶的溝通也非常重要。
性行為的快感不僅僅來自於生理上的刺激，心理上的互動和情感的交流同樣重要。
與伴侶分享您的感受，並一起探索適合你們的親密方式，可能會讓你們的性經驗更加愉悅。

總之，包皮過長可能會影響性敏感度，但透過適當的醫療諮詢、調整自慰方式以及與伴侶的良好溝通，您可以找到適合自己的解決方案。
若情況持續不改善，請務必尋求專業醫療幫助。