醫師我該怎麼辦?
劉建廷醫師您好,好久不見了:我是宜蘭人,我是每次一有泌尿方面的問題我都會掛你的診的人!至今我想請教醫師的是:感情的問題,我知道這要問精神科心理方面,但我知道醫師可回答的比他們好,所以就特來請教!我從以前,看到感覺不錯或我認為比較好的女生就想追;我只是想好好、專情的愛一個人而已,為什麼每次總是失敗、得不到!我知道要靠緣份,但未免太遠了吧!我最近追我們班上一位女同學,情形也是一樣,我真的很難過,我知道課業為重,但我只是想有一個異性能在我身邊而已,想與其共度一生.......
小傑,20~29歲男性,詢問日期:2003/11/13
彙整補充說明
感情問題往往是許多人在生活中面臨的一大挑戰,尤其是在年輕的時候,對於愛情的渴望和期待常常會讓人感到焦慮和困惑。
首先,感謝你對我的信任,願意分享你的心情與困擾。
這是非常重要的一步,因為能夠表達自己的感受,對於解決問題是有幫助的。
從你的描述中,我可以感受到你對於感情的渴望和對失敗的無奈。
首先,想要追求一段感情,最重要的是要有自信和自我認同。
你提到自己希望能夠專情地愛一個人,這是非常美好的願望,但在追求的過程中,可能會面臨許多挑戰。
這些挑戰不僅來自於外部的環境,也來自於內心的焦慮和不安。
首先,關於「緣分」的問題,這是一個相對抽象的概念,很多時候我們無法控制它的發生。
你提到的「為什麼每次總是失敗、得不到」,這可能與多種因素有關,包括自身的心態、對方的感受以及外部環境等。
建議你可以先從自身出發,思考一下自己在追求過程中的行為和心態,是否有需要調整的地方。
其次,建立良好的人際關係是非常重要的。
與其將焦點放在追求某一個特定的人上,不如先擴展自己的社交圈,認識更多的人,這樣不僅能增加遇到合適對象的機會,也能讓你在與他人互動中增強自信心。
多參加一些社交活動、興趣小組或是課外活動,這樣能讓你在輕鬆的環境中認識新朋友,並且有機會展現自己的特質。
再者,對於感情的期待要有合理的認知。
愛情的發展往往需要時間,並不是一蹴而就的。
你提到的「想與其共度一生」,這樣的想法雖然美好,但在初期的交往中,可能需要更多的了解和磨合。
建議你可以先從朋友做起,了解對方的興趣、價值觀等,這樣在未來的發展中會更有基礎。
最後,面對感情的挫折,保持良好的心態是非常重要的。
每一次的失敗都是一次學習的機會,從中反思自己,了解對方的需求,這樣才能在未來的感情中更成熟。
若你感到特別困擾,也可以考慮尋求專業的心理諮詢,這樣能幫助你更好地理解自己的情感需求和行為模式。
總之,感情的路途可能會有波折,但只要保持開放的心態,努力提升自己,並且珍惜每一次的相遇,你會發現愛情的美好會在不經意間降臨。
希望你能夠早日找到屬於自己的幸福!
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