單戀困擾：如何處理與暗戀者的關係？？
發病的過程？我跟喜歡的女生不認識就打招呼女生也常走到我們那邊的廁所因為那裡能夠經過我們班可是我看到其他同學的反應跟平常不一樣所以我就跑去他們班跟他說為什麼要來我們那邊的廁所因為當時是下課時間很多他們班的同學都經過我自以爲是的以為那些同學是他...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
Mark 您好： 從您的描述來看，您當時對他人言行變得很敏感，也容易多想、懷疑，之後又提到自己開始出現思覺失調的症狀。這樣的情況，建議您儘快到精神科就診，由醫師做正式評估。 至於您問自己還有沒有資格交女朋友，並不是「有沒有資格」的問題，...>>點我查看詳細內容高中生焦慮恐慌症：如何處理與治療？？
焦慮恐慌症？我目前是高中二年級。 過去在 2024 年 3 月曾至心理科就診，診斷為「伴有混合憂鬱情緒及焦慮之適應疾患」，之後因家庭因素未持續回診。 我從國中一年級開始，在與家人發生激烈衝突時，會出現傷害自己的行為。近年因家庭衝突加劇（包含...
黃智佳 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
看到你願意分享這些並尋求協助，這本身就是很重要的一步。從你描述的情況來看，確實與焦慮、壓力反應有關，而且你提到的「身體不像自己」的感覺，可能是解離症狀（dissociation），常出現在強烈情緒壓力下。 關於你的症狀 情緒失調時的強烈生理...>>點我查看詳細內容如何克服控制慾，建立健康的關係？？
心裡不安？你好醫生 我和我的男朋友在一起2年了 這兩年裡我的控制欲一直都很強一有女生我就會焦慮不安 會覺得他是不是要離開我了然後一直反覆的去跟他確認他愛不愛我 他也有跟我反應過這件事讓他壓力很大 覺得我們之間有隔閡 他也一直證明他對我的愛不...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
Isabella妳好：人在感情當中，往往是感性的力量大於理性的力量。而感性的源頭，來自於一個人的潛意識，而潛意識，是由一個人天生的特質，以及從小到大的經歷所造就的。妳有發現自己「不相信自己會被愛」，這樣的想法是從何而來？這可能要仔細地去回溯...>>點我查看詳細內容如何透過減少利他能系列藥物使用來降低ADHD患者的憂鬱焦慮風險？？
利他能 威克倦 樂平錠 宜眠安藥物關係？ 醫生好 我是一名ADHD與憂鬱症患者 同時有焦慮傾向 有觀察藥物使用前後身心變化的習慣 這篇提問是我身體問題發作期間所寫下的（已服用宜眠安） 故文章如有疏漏請多包涵 — 先和您講個前提 我現在因工...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
樹，你好：利他能確實可能會造成焦慮、憂鬱、不安感之副作用。比較不建議你增加鎮定劑的劑量，因為鎮定劑在緩解你焦慮感的同時，也會降低你頭腦的思考速度以及專注力。但如果要降低利他能的劑量，也會降低你的專注力。不知道你有沒有服用過思銳（atomox...>>點我查看詳細內容如何幫助有精神科問題的女兒？？
如何幫助我女兒？您好，我女兒23歲才剛結婚一年，有一個女兒，她跟她先生交往幾個月就衝動的結婚生子了，現在婚姻出現問題，我女兒就很常跟我說她不快樂很想去死，在沒結婚前感情受傷也很常這樣跟我說，我勸她去看醫生但她一直跟我說她沒病不願意去，我也試...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 可先去附近的心理治療所接受政府補助的免費心理治療(青年方案)，找專業的來。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容失眠、睡眠障礙：如何尋找適合自己的治療方法？？
失眠、睡眠障礙？醫生您好: 我之前都沒有失眠、睡眠障礙的問題，但我一年半年以來都有失眠、睡眠障礙、淺眠無法熟睡....等睡眠問題，我年紀大概43歲有去抽血醫生說我還未到更年期，所以我失眠應該跟更年期還沒有關係，因為這一年半來有感情上的問題...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
小紫，您好：因為您有焦慮、自律神經失調之情況，若不想依賴藥物的話，可以做心理諮商，學習如何放鬆，以及建立良好的睡眠習慣；在藥物的部分，若您的焦慮與自律神經失調的症狀嚴重的話，可能會需要服用抗憂鬱劑。抗憂鬱劑可以讓您的交感神經活性降低，讓您更...>>點我查看詳細內容職場霸凌與憂鬱症：我的情感困擾？
憂鬱症問題？其實我有在桃療拿藥吃，賴醫師總是 跟我說要加油，當我絕望的時候，我總是每天哭，以前的我在職場上總是被霸凌被取笑，但現在遇到了同樣的狀況，現在的我被我表妹們排擠，有時候我想要很完美的狀況，我要的只是像以前一樣那樣的感情，我是個重感...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 心情不好的時候，找人談一談，想哭就哭，情緒有個出口也不是壞事啊！ 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容如何處理與父母之間的溝通問題？？
控制不了情緒？醫師您好： 我小時候常常看爸爸大聲罵媽媽，也會大聲罵我，導致於童年到學生時期都很怕爸爸，連我寫功課爸爸站在我身後我不會寫，也怕他大聲罵我到默默流淚，直到爸爸退休沒有再輪班工作，在家時間變多，我放學後爸爸都會煮好飯，時常一起出門...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
妳好：妳的內心可能由於父母的責罵與忽視而感到自卑，再加上長期壓抑之下而累積的憤怒，因此導致妳對媽媽容易情緒激動。這種長期累積而來的情緒，需要適當的管道來抒發，妳也需要調整與母親互動的方式，這可能需要較長期的心理諮商來改善。因此，建議妳可以至...>>點我查看詳細內容國中生的精神困擾：霸凌、失眠與情緒困擾？
想問一下這些算是憂鬱症嗎？ 還是它只是難過時會有的問題而已？我想問一下 這些情況是正常的嗎 還是需要看醫生的 嗯..我不知道要簡單說還是講很細節 我後面放一點細節吧：）主要的問題在前面 我從國一下之後沒有去上課 國二時有轉學然後上了幾個月又...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 問題一 我被霸凌過 從國一到現在開始變得不想跟人交流 不管是國小的同學 家長 和學校來的心輔師 我變得喜歡一個人待在房間 我之前朋友很多成績也很好 但就是不知道為什麼 我有試著跟別人交朋友 但是我會一直想我這樣回答是不是有問題 還...>>點我查看詳細內容如何應對焦慮、近視和情緒失控？？
焦慮讓我無法做任何事情？醫生您好我有些問題想要諮詢 這些事情一直困擾著我 在畢業之後一直沒有找到工作,而家人則是希望我考上公務員 1.從畢業到現在待在家裡快一年了,每次我要唸書準備國考的時候內心的焦慮就會一直騷擾我「這樣好嗎,不去找工作這...
王禎邦 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉南療養院 社區精神科 主任
您好， 感謝您願意分享您的心情和困擾。從您的描述中，可以感受到您正面臨著許多壓力和內心的拉扯，這些情緒確實會影響到日常生活和決策。 針對您的情況，以下是一些建議： 1. 生涯選擇: 生涯的選擇的確會讓人感到焦慮，建議您可以先釐清自己的價值...>>點我查看詳細內容心理諮詢：從童年霸凌到成年困境的自我療愈之路？
心理諮商？顏醫師您好，我的故事有點長，要麻煩您了，謝謝。 我小時候被好朋友帶頭欺負，她原本住在我家隔壁，兩家感情原本很好，在她帶頭欺負我後，她搬到別棟公寓但我們還是在同一個社區，所以我跑去找他們玩時，他們就好像看到怪物一樣跑掉，中間有消停...
顏琮祐 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 精神科 主任
你好: 聽到你經歷這麼多，很心疼也很想幫助你，不過還是建議有幾個方向可以考慮: 112年8月1日起，衛福部提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友，每人3次免費心理諮商，可以打電話到諮商所詢問。還有就是到附近的身心科診所就醫，或是先請學校...>>點我查看詳細內容卡珊德拉症候群：僅限女性出現的情緒反應嗎？？
卡珊德拉症候群是否為女性獨有的症候群?？醫師你好， 我最近交了一個自閉症(亞斯伯格症)的女友，但她常常沒辦法在感情上給我適當的回應，雖然我會直接告訴她我的需求，但我沒辦法確定她到底有沒有在努力，我的心情也會跟著起伏很大。 我有看了一些亞斯...
吳孟寰 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 亞斯伯格症(Asperger’s disorder)在最新的第五版精神疾病診斷與統計手冊（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5）被歸納在自...>>點我查看詳細內容如何處理藥物戒斷症狀？焦慮、腹瀉和觸電感是戒斷副作用嗎？？
藥物戒斷？醫生您好 : 目前小弟我正在服用 "杜憂停30毫克" 服用約莫4~5個月 因為小弟我長期有焦慮問題 可能是之前一天幾乎24小時的照顧了癌父半年直到過世為止 但也是約六七年前得事情了 所以不知道過了這麼長的時...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 1.我是否該繼續停藥呢? 還是在吃上一段時間 再減量? A:目前這麼焦慮先別停藥吧。 2.如果要減量 怎麼減呢? 兩天一顆 三天一顆? 還是可以直接半顆呢? A:目前先不要停藥，如果要停藥，要有其他非藥物有效改善焦慮的治療...>>點我查看詳細內容焦慮症治療效果不佳，該如何處理？？
焦慮症導致生活困擾，治療感覺無效？醫師您好，感謝百忙之中來解答。 我是一名大學生，在讀高中時因為自己給自己的課業壓力過大（現在也是，考試表現若不好就會自我譴責，甚至對每個考試都有異常的堅持，對成績很敏感，周圍的人都說有點過頭了）加上家裡母親...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 想請問醫師，這樣的症狀已經吃藥一個多月了還沒有緩解的感覺是正常的嗎？ A:藥物應該還需要調整。 請問這樣的問題單純只是焦慮症嗎？除了配合用藥還有什麼辦法可以解決？ A:應該還有憂鬱症。除了用藥外建議可接受個別心理治療，如果...>>點我查看詳細內容如何處理疑似有恐怖情人特質的家人？？
有關自己家人(男性)感覺有潛在恐怖情人特質(不確定只是猜測)，該如何處理?？因自己家人已中年，但一直處於單身狀態，雖然他也一直有想嘗試跟異性認識，但一直沒辦法深入了解雙方。 只是聽家人單方面口述，就是近期他開始嘗試用網路的管道認識異性，已有...
蔡其晉 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 精神科 主治醫師
您好: 就文中所述，家人在網路交友受挫後，出現較負面想法。可鼓勵家人多說一些，給予支持、同理，未必要直接給予建議，了解其在意的點，若他願意的話，可一起討論問題所在。 若心情上一直無法釋懷，影響生活，可考慮至身心科就診或與心理師諮商。>>點我查看詳細內容如何處理女友過去的性經歷所帶來的心理困擾？？
醫生您好，關於性諮詢？醫生您好，我38歲沒有過性經驗，處男 這幾個月交了第一個女朋友，她曾問我是否有過性經驗，之後便開始說她的過去。 即使和她在一起兩個月了，我心裡的坎仍一直過不去。 1.她第一次發生性經驗時候無套，據說發生隔天男生便消...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 這個心理的不舒服是人之常情，至於該怎麼辦恐怕也不是用email可回答的，但如造成很大的困擾建議可接受心理治療處理這樣心理的衝突。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容重度憂鬱症患者的心理困擾：自殺計畫、醫師關係及身體症狀？
自殺相關與一些瑣碎的事情？醫師好 我是重度憂鬱症患者，最近外加被懷疑輕躁，已連續服藥治療5年，做過一個療程的rTMS，但狀況還是持續未受控制，我原以為是課業壓力為主要，但最近休學中仍是這樣。 我不敢跟我的醫師說我的自殺計畫情況，我很久以前就...
吳恩亮 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園療養院 社區精神科 主治醫師
網友好 如果對醫師或治療者的移情造成病情不穩定的話，需要考慮更換治療者。打針會嚴重疼痛的話，建議打針時要打深一些，病藥打之前藥要搖均勻。 吳恩亮醫師>>點我查看詳細內容精神科相關：如何處理藥物成癮及情緒困擾？？
到底需不需要看醫生？從升高中就有藥物成癮的問題，當時喜歡不清醒的感覺，不過後來改成了酒精依賴，伴侶不在的時候甚至會喝到睡著起床後繼續喝，也有拿過使蒂諾斯也是配酒亂吃一通把他當逃避現實的方便劑，一個月的份量不管是安眠藥還是抗焦慮藥我三四天吃完...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.請盡快就醫改善身心困擾與藥物使用的問題.>>點我查看詳細內容藥物治療與焦慮症狀：如何判斷是否需要持續服藥？？
藥物問題強迫焦慮？由於之前因為感情的問題有點突然影響了自己精神上的問題所以有去看了精神科好像說有強迫思考跟焦慮症狀，例如：會對另一半講一些有時不合道德輪理的話而且就一定要對他打訊息或說出來心理才覺得舒服就是要讓他知道（會這樣是因為那時看他用...
林勉璋 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部八里療養院 一般精神科 主治醫師、心身精神醫學組 組長
謝小姐妳好：看起來妳最近又開始有焦慮和疑似強迫性思考的症狀，建議妳可以再回診與醫師討論是否要繼續服藥，或是用心理諮商的方式來治療。焦慮症和強迫症與先天的體質和後天的環境、壓力等因素都有關，若沒有透過飲食、運動、規律作息等方式來調整體質，或是...>>點我查看詳細內容焦慮與強迫症狀：是否需持續服藥？？
焦慮強迫或個性問題？醫生您好： 由於之前因為感情的問題有點突然影響了自己精神上的問題所以有去看了精神科好像說有強迫思考跟焦慮症狀，例如：會對另一半講一些有時不合道德輪理的話而且就一定要對他打訊息或說出來心理才覺得舒服就是要讓他知道（會這樣是...
邱俊達 醫師回覆-精神科
醫事人員經歷： 衛生福利部新營醫院 精神科 主治醫師（成人精神專長）
您好.不論是焦慮強迫症狀或個性問題.若已造成身心困擾.都應就醫較為妥適.您目前的情況初步看起來不算嚴重.可先自我調適看看.心理諮商時應也有給些建議.之後若自覺身心狀況類似數月前的困擾程度.就應就醫診療以利改善.>>點我查看詳細內容