卡珊德拉症候群：僅限女性出現的情緒反應嗎？-精神科

卡珊德拉症候群是否為女性獨有的症候群?？

醫師你好，
我最近交了一個自閉症(亞斯伯格症)的女友，但她常常沒辦法在感情上給我適當的回應，雖然我會直接告訴她我的需求，但我沒辦法確定她到底有沒有在努力，我的心情也會跟著起伏很大。

我有看了一些亞斯伯格症的文章，發現通常都是男性比較多，也有看到一個叫卡珊德拉症候群的病名，但看到的描述都是女性因為亞斯男性伴侶而有一些憂鬱或情緒低落的症狀，我想問如果性別倒過來也是一樣會有這個症候群嗎?
謝謝。

Jason，20~29歲男性，詢問日期：2024/05/17

吳孟寰醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院精神科主治醫師

您好:

亞斯伯格症(Asperger’s disorder)在最新的第五版精神疾病診斷與統計手冊（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5）被歸納在自閉症類群障礙症(Autism Spectrum Disorder)之診斷中，根據美國2023年「自閉症及發展障礙監察網絡(Autism and Developmental Disabilities Monitoring Network, ADDM」最新調查顯示自閉症類群障礙症(Autism Spectrum Disorder)盛行率高達2.76%，男生罹病的機率是女生的3.8倍。

「卡珊德拉」在希臘神話中是一位擁有預知未來能力的女巫，被阿波羅詛咒而使得沒有人會相信她說的話；卡珊德拉症候群，可泛指亞斯伯格症或自閉症類群障礙症的伴侶(不分性別)；自閉症類群障礙症患者缺乏彈性的思考方式以及缺乏情感交流常使其伴侶覺得有無法訴說、被人理解的孤獨感。

不同個性特質的人都有不同的情感需求、偏好的人際互動模式，亞斯伯格症或自閉症類群障礙症患者可能傾向視覺化、邏輯清晰、具體明確的溝通方式；會建議嘗試理解對方，不要期待去改變對方，也可以參加相關的支持團體，或是來身心科就診請醫師幫忙評估及轉介適當的心理治療。

感謝您的來信，祝您平安順心。

回覆日期：2024/05/17
資料來源：台灣e院 - 卡珊德拉症候群是否為女性獨有的症候群?

彙整補充說明

卡珊德拉症候群（Cassandra Syndrome）通常是指伴侶中一方（多數情況下是女性）因為另一方（通常是自閉症或亞斯伯格症患者）無法理解或回應情感需求而產生的情緒困擾。
這種情況下，感受到的孤獨、焦慮和沮喪，往往是因為缺乏情感上的支持和理解。
雖然這個名稱最初是用來描述女性伴侶的情況，但並不意味著這種情緒反應僅限於女性。
男性伴侶在面對類似情況時，也可能會經歷相似的情緒困擾。

在您的情況中，您提到的女友是自閉症（亞斯伯格症）患者，這可能使她在情感表達和理解上存在挑戰。
亞斯伯格症患者通常在社交互動、情感理解和非語言溝通方面有困難，這可能導致伴侶感受到情感上的缺失或不被理解。
您所經歷的情緒波動，正是因為您對於她的情感反應感到不確定，並且希望能夠獲得更多的情感支持。

卡珊德拉症候群的情緒反應不僅限於女性，男性在面對伴侶的情感冷漠或無法回應時，同樣可能會感到沮喪、焦慮和孤獨。
這種情況下，男性伴侶可能會經歷與女性伴侶相似的情緒困擾，並且可能會感到無助或不知如何改善這種情況。

對於您和女友的關係，建議您可以考慮以下幾點來改善情感交流：
1. 開放的溝通：持續與女友進行開放的對話，表達您的感受和需求。
儘量使用簡單明瞭的語言，避免使用隱喻或暗示，這樣可以幫助她更好地理解您的情感需求。

2. 尋求專業協助：考慮尋求心理諮詢或伴侶治療，這可以幫助您們更好地理解彼此的需求和情感反應，並學習如何有效地溝通。

3. 耐心與理解：對於自閉症患者，情感表達和理解可能需要更多的時間和耐心。
試著理解她的行為背後的原因，並給予她空間去適應和學習。

4. 建立支持系統：除了彼此的支持，尋找朋友或家人的支持也很重要。
這樣可以幫助您在面對情感困擾時，獲得額外的支持和理解。

5. 自我照顧：在照顧伴侶的同時，也要注意自己的情緒健康。
參加一些能讓您放鬆和愉快的活動，保持身心健康。

總之，卡珊德拉症候群的情緒反應並不僅限於女性，男性同樣可能會面臨類似的情緒困擾。
透過良好的溝通、專業的協助和相互理解，您和女友的關係有機會得到改善。
希望這些建議對您有所幫助，祝您們的關係能夠更加美好。