肝腫瘤變小：運動與飲食的影響？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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根據您的情況，首先恭喜您在控制飲食和運動方面取得的進展，體重減輕對於改善肝臟健康是非常有幫助的。
針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 肝腫瘤的惡性可能性：
肝腫瘤的性質（良性或惡性）通常需要透過影像學檢查和必要的組織學檢查來確定。
您提到的腫瘤大小從1.5*1.0cm變小至1.0*0.9cm，這在某些情況下可能是良性腫瘤的表現，例如肝血管瘤或肝囊腫等。
若腫瘤是惡性的，通常會有增大的趨勢，並伴隨其他症狀或指標的變化。
由於您在檢查中未發現異常，且腫瘤指數（如AFP）正常，這些都降低了惡性的可能性。
然而，持續的追蹤檢查仍然是必要的，以確保腫瘤的變化不會影響健康。

2. 運動與飲食的影響：
您提到的運動和控制飲食（如間歇性禁食168）對於改善肝臟健康是有正面影響的。
運動可以促進脂肪的代謝，減少肝臟內的脂肪堆積，從而改善脂肪肝的情況。
研究顯示，適度的運動和健康的飲食習慣（如低糖、低脂肪、高纖維的飲食）能夠有效降低肝臟的脂肪含量，進而改善肝臟的功能。
您的體重減輕也可能是促使腫瘤縮小的因素之一，因為減重可以減少肝臟的負擔，改善肝臟的代謝狀態。

3. 核磁共振未見異常的原因：
核磁共振（MRI）是一種高解析度的影像檢查，能夠提供肝臟的詳細影像。
若在檢查時未能發現異常，可能是因為腫瘤的大小或性質在當時的檢查中不明顯，或是腫瘤的特徵不易被檢測到。
肝實質均質的報告顯示肝臟的結構正常，這可能意味著在當時檢查時腫瘤的特徵不明顯。
隨著時間的推移，腫瘤的變化可能會變得更加明顯，因此定期的追蹤檢查是非常重要的。

總結來說，您的情況顯示出良好的改善趨勢，運動和飲食的調整對於肝臟健康有正面的影響。
建議您繼續保持健康的生活方式，並定期回診，進行必要的檢查，以確保肝臟的健康狀況持續良好。
如有任何不適或疑慮，請隨時諮詢您的主治醫師。