左膝疼痛：是發炎還是拉傷？-骨科

彙整補充說明

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根據您描述的情況，左膝的疼痛可能是由於膝關節的拉傷或發炎所引起的。
當您在坐下時感覺到膝蓋有點拐到，這可能導致膝關節內部的韌帶或軟組織受到損傷。
膝蓋前側的不適感，尤其是在上下樓梯或蹲下時感到疼痛，通常與膝關節的結構有關，可能是髕骨周圍的肌腱或韌帶發炎，或是膝關節內部的半月板或韌帶損傷。

在這種情況下，建議您先進行自我觀察，注意以下幾點：
1. 疼痛的程度：如果疼痛持續加劇，或是影響到日常生活，例如無法正常走路或上下樓梯，則建議儘快就醫。


2. 腫脹與活動範圍：如果膝蓋出現腫脹，或是活動範圍受到限制，這可能是發炎或損傷的跡象，應該尋求醫療評估。

3. 休息與冰敷：在疼痛的初期，建議您多休息，避免過度使用受傷的膝蓋，並可進行冰敷以減少腫脹和疼痛。

4. 就醫檢查：如果症狀在幾天內沒有改善，或是出現其他症狀如持續的腫脹、發熱或膝蓋的變形，則應該去看醫生。
醫生可能會建議進行X光檢查，以排除骨折的可能性，或是進一步的超音波或MRI檢查，以評估軟組織的損傷情況。

在醫學上，膝蓋的疼痛可以由多種原因引起，包括韌帶損傷、半月板損傷、肌腱炎或關節炎等。
這些情況都可能導致膝蓋的疼痛和功能障礙。
若是發炎，通常會伴隨腫脹、紅腫和觸痛等症狀；而拉傷則可能會在受傷後立即感到疼痛，並在活動時加重。

如果您在就醫後被診斷為發炎，醫生可能會開立消炎藥物來減輕疼痛和腫脹，並建議物理治療來恢復膝關節的功能。
如果是拉傷，則可能需要進行適當的休息和康復訓練，以促進受傷組織的癒合。

總之，根據您的症狀，建議您密切觀察情況，若有惡化或持續不適，應儘早就醫進行詳細檢查，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您早日康復！