突發性胃食道逆流：如何快速康復？-肝膽腸胃科

突發性胃食道逆流？

上週日有些微拉肚子的症狀，胃也一直悶悶脹脹，直到昨日突然開始胃食道逆流，感覺胃酸快要溢出來的感覺，有時候打嗝胃會有異物感(不確定是不是腫脹造成)，加上前幾日家人也有肚子痛發燒等症狀，早上又連拉肚子，拉出來肛門熱熱的，不確定是不是胃酸導致的?

今天(3/15)有去而鼻喉科開藥吃，但吃完第一包感覺不是特別有效(飯前吃藥的)，目前有感覺肩頸及胸口有點痠痛，喉嚨好像也開始腫脹，請問該注意什麼，該吃什麼，才能讓身體快點康復 (家人近幾天也生病，所以很急!!)

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/03/15

胡果正醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好，若經用藥治療症狀仍未改善，建議回診讓醫師評估；飲食方面建議暫以清淡為宜，多飲水及休息，謝謝您。

回覆日期：2023/03/15
資料來源：台灣e院 - 突發性胃食道逆流

彙整補充說明

突發性胃食道逆流的情況，通常是由於胃酸逆流至食道所引起的，這可能與多種因素有關，包括飲食、壓力、生活習慣等。
根據您所描述的症狀，您可能正面臨著急性胃食道逆流的情況，並且伴隨著其他腸胃不適的症狀，如拉肚子和胃脹氣。
以下是一些建議，幫助您快速康復：
1. 飲食調整：在急性發作期間，建議您暫時避免油膩、辛辣、酸性及刺激性食物，這些食物可能會加重胃酸的分泌和食道的不適。
可以選擇清淡的飲食，例如白米粥、蒸熟的蔬菜、瘦肉等，並且要注意少量多餐，避免一次性進食過多。

2. 保持水分：由於您提到有拉肚子的情況，保持水分的攝取非常重要。
建議您多喝水，避免含咖啡因或碳酸飲料，這些飲品可能會刺激胃酸的分泌。

3. 藥物使用：您已經去看醫生並開了藥物，若第一包藥物效果不明顯，建議您持續遵循醫生的指示，並在下次回診時告知醫生您的症狀變化，醫生可能會根據您的情況調整藥物或劑量。

4. 休息與壓力管理：壓力和焦慮也可能加重胃食道逆流的症狀，建議您儘量放鬆心情，適當休息，避免過度緊張。

5. 注意姿勢：進食後避免立即躺下，建議您坐直或稍微抬高上半身，這樣可以減少胃酸逆流的機會。

6. 觀察症狀：如果症狀持續不改善，或出現嚴重的胸痛、呼吸困難、吞嚥困難等情況，應立即就醫，這些可能是更嚴重的健康問題的徵兆。

7. 家庭成員的健康：由於您提到家人也有類似的症狀，建議您們一起就醫檢查，確保沒有傳染性疾病的風險。

最後，若症狀持續或加重，請務必回診讓醫生進一步評估，並根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。
希望您能早日康復！