心悸問題持續困擾，如何解決？-心臟血管專科

心悸問題無解？

醫師您好:

在施打新冠疫苗第一劑BNT之後開始出現心悸的問題，目前打到第三劑，之後去看診作了心電圖，運動心電圖，24小時心電圖，超音波，除了24小時心電圖出現數次心悸現像，其它診斷醫師都表示正常

但在此之後心悸就一直困擾著我的生活，可能突然的出現，或是在運動中出現，真的不知該怎麼處理，我該怎麼做進一步檢查，或是吃藥才能回到打疫苗前的生活。

我無法確定是否為疫苗造成，但我從來沒有心悸的問題，正好打完疫苗第一劑後開始出現這問題

謝謝醫師

小M，40~49歲男性，詢問日期：2023/03/19

陳基利醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院心血管團隊主任

建議您，再與您的主治醫師諮詢上述之問題較為適當，謝謝~祝健康。

回覆日期：2023/03/19
資料來源：台灣e院 - 心悸問題無解

彙整補充說明

您好，感謝您分享您的情況。
根據您的描述，您在施打新冠疫苗後開始出現心悸的問題，並且經過多次檢查後，心臟科醫師並未發現明顯的心臟結構或功能異常。
這樣的情況確實讓人感到困擾，尤其是當心悸影響到日常生活時。

首先，心悸的原因可能有很多，包括生理性因素（如運動、情緒波動）、心理因素（如焦慮、壓力）、以及某些藥物或疫苗的副作用。
您提到在施打疫苗後開始出現心悸，這可能與疫苗的免疫反應有關，但目前並沒有足夠的科學證據證明新冠疫苗會直接引起心悸。
疫苗接種後的心悸可能是由於焦慮或身體對疫苗的反應所引起的。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方面來處理心悸的問題：
1. 情緒管理：心悸常常與焦慮和壓力有關。
您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減少焦慮感，進而減少心悸的發生。

2. 規律運動：雖然您可能因為心悸而對運動感到恐懼，但適度的運動實際上有助於改善心臟健康和減少焦慮。
建議您可以從輕度的運動開始，例如散步或伸展運動，逐漸增加運動量。

3. 飲食調整：避免過量攝取咖啡因、酒精和高糖食物，這些都可能引發心悸。
保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，有助於整體健康。

4. 醫療諮詢：如果心悸的情況持續或加重，建議您再次與心臟科醫師討論，看看是否需要進一步的檢查或調整用藥。
您提到的心律藥物（如propranolol）可能有助於控制心悸，但需要在醫師的指導下使用。

5. 心理支持：如果您感到焦慮或壓力過大，考慮尋求心理諮詢或治療，專業的心理醫生可以幫助您更好地理解和管理這些情緒。

最後，心悸雖然讓人感到不適，但在大多數情況下並不會造成生命危險。
保持良好的生活習慣，並定期與醫師溝通，能夠幫助您更好地管理這個問題。
希望您能早日恢復到打疫苗前的生活狀態，祝您健康！