主動脈粥狀硬化的原因及治療-心臟血管專科

彙整補充說明

主動脈粥狀硬化是一種動脈硬化的病理現象，主要是由於動脈內膜下脂質堆積、內膜增厚而形成的粥狀斑塊，這些斑塊會導致血管硬化、狹窄，甚至可能造成血流阻塞。
儘管您的血壓、血脂、血糖等指標都在正常範圍內，但這並不代表您不會有動脈粥狀硬化的風險。
以下是一些可能導致您出現主動脈粥狀硬化的原因：
1. 遺傳因素：家族中如果有心血管疾病的病史，您可能會有較高的風險。

2. 年齡：隨著年齡的增長，動脈硬化的風險會增加。

3. 生活方式：儘管您提到飲食中油、鹽攝取少，但糖分攝取稍多，這可能會影響血糖和胰島素的敏感性，進而影響心血管健康。
此外，缺乏足夠的蔬菜攝取也可能導致抗氧化劑攝取不足，增加動脈硬化的風險。

4. 運動不足：定期運動對於維持心血管健康非常重要，缺乏運動可能會增加心血管疾病的風險。

5. 壓力：長期的心理壓力也可能影響心血管健康。

對於您的情況，雖然目前的檢查結果顯示有主動脈粥狀硬化，但這並不一定意味著您有嚴重的健康問題。
許多情況下，動脈粥狀硬化在早期可能不會有明顯的症狀，且可能需要透過進一步的檢查來評估其嚴重程度。
建議您可以考慮以下幾點：
1. 就醫檢查：建議您尋求心臟科或血管外科醫師的意見，進一步檢查動脈的狀況，例如進行超音波檢查或CT血管造影等，以了解動脈的狀況及是否需要治療。

2. 生活方式調整：儘量減少糖分攝取，增加蔬菜和全穀類食物的攝取，並保持規律的運動習慣，這些都有助於改善心血管健康。

3. 定期追蹤：即使目前的情況不嚴重，定期的健康檢查仍然是必要的，以便及早發現任何變化。

最後，保持良好的心態也非常重要，過度緊張可能會影響您的整體健康。
建議您與醫師進行充分的溝通，了解自己的健康狀況，並根據醫師的建議進行相應的調整和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！