左下腹痛是否因飲酒和暴食引起？該如何處理？-家醫科

左下腹痛，像被揍了一拳（痛感很像吃太撐，但感覺撐的不是胃部）？

前天趕工作選擇不睡，大約昨日早上七點入睡，睡前六小時內共喝了三瓶啤酒，以及吃了宵夜，到了早上還是在肚子很撐的情況下入睡，大約下午兩點半醒來發現左下腹痛，晚間七點到十一點半聚會吃了很多，排便一次；
只是始終伴隨著隱隱的腹痛（但沒有比剛起床時痛），不知道是因為長時間肚子一直有大量食物的關係胃部被撐得很痛還是有什麼其他問題？
到了今天還是一樣的隱隱作痛。
爬了很多文也沒什麼頭緒。不確定是不是有必要到醫院檢查。

木子李，20~29歲男性，詢問日期：2023/04/01

柳鴻祥醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家醫科主任

木子李先生, 你好:
依來信, 若過去無腸胃疾病史, 此次因聚會, 宵夜等吃了不少, 是有可能因消化不良, 導致腸胃不適.
若迄今仍腹部不舒服, 建議至醫院診療, 並且可以服藥減輕疼痛.
祝身心愉快醫師柳鴻祥

回覆日期：2023/04/01
資料來源：台灣e院 - 左下腹痛，像被揍了一拳（痛感很像吃太撐，但感覺撐的不是胃部）

彙整補充說明

左下腹痛的原因可能與飲酒和暴食有關，尤其是在您提到的情況下，過量飲酒和大量進食都可能對腸胃造成負擔。
首先，飲酒過量會刺激胃黏膜，導致胃部不適，甚至引發胃炎或消化不良。
其次，暴食會使腸胃在短時間內承受過多的食物，導致腸胃蠕動不良，進而引發腹痛、脹氣等症狀。

在您的情況中，您提到在前一天晚上喝了三瓶啤酒並吃了宵夜，這樣的行為可能導致胃部過度膨脹，造成不適感。
當您在早上醒來時，腹部感到撐脹，這可能是因為食物未能有效消化，腸道內的氣體積聚所致。
隨著時間的推移，您又參加了聚會並進食，這可能進一步加重了腸胃的負擔，導致持續的隱隱作痛。

針對這種情況，建議您可以採取以下幾個處理方法：
1. 飲食調整：避免油膩、辛辣及刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如白粥、蒸蛋、蔬菜湯等。
這樣可以減少腸胃的負擔，促進消化。

2. 適量飲水：保持適量的水分攝取，幫助消化和排便，但避免一次性大量飲水，以免加重腹部脹氣。

3. 休息：給予身體足夠的休息時間，避免劇烈運動，讓腸胃有時間恢復。

4. 觀察症狀：如果腹痛持續不減，或伴隨其他症狀如嘔吐、腹瀉、發燒等，建議儘快就醫檢查。
醫生可能會建議進行腹部超音波或其他檢查，以排除其他潛在的問題，如腸炎、腸梗阻等。

5. 藥物使用：若疼痛明顯，可以考慮使用一些非處方的止痛藥或消脹藥物，但最好在醫生的建議下使用。

總之，雖然您的症狀可能是由於飲酒和暴食引起的消化不良，但持續的腹痛不容忽視，特別是如果症狀加重或出現其他異常情況，建議您儘早就醫，以獲得專業的診斷和治療。
保持良好的飲食習慣和生活作息，對於預防未來類似問題的發生也非常重要。
希望您早日康復！