早上心跳比較快?
主任不好意思再次打擾您,請問主任早上起床心跳都會在90-110左右是焦慮引起的嗎?
回床上躺才會慢慢變回85-75,每天這樣導致早上都不太想起床,目前只有每天中午吃一顆自律神經的藥永康緒,這顆藥是可以穩定自律神經的嗎?
因為常常因為擔心心臟問題到底焦慮恐慌,反反覆覆惡性循環,前前後後背了5次24小時心電圖,只有抓到心是早期收縮跟心房最多就幾百下,想請問主任自律神經失調是找不到原因才會被這樣說嗎?
自律神經是控制蠻多重要東西的,所以說起來算嚴重嗎?
以主任的經驗這種焦慮自律神經失調是有辦法好起來的嗎?
不管心跳跳快或漏拍是不是好會好一點?
這樣是不是也不會有危險?
抱歉主任 辛苦您了
小義,20~29歲男性,詢問日期:2023/04/02
彙整補充說明
早上起床時心跳加速的情況,確實可能與焦慮有關。
根據您的描述,早上心跳在90-110之間,躺下後逐漸回落至85-75,這種情況通常是由於自律神經系統的反應所引起。
自律神經系統負責調節心臟、呼吸、消化等多項生理功能,當我們面對壓力或焦慮時,交感神經會被激活,導致心跳加速。
您提到的「永康緒」是一種用於穩定自律神經的藥物,通常可以幫助減輕焦慮和緊張感。
這類藥物的效果可能需要一段時間才能顯現,因此持續使用是有必要的,但也要遵循醫師的指示。
若您在使用藥物後仍感到焦慮,建議與醫師討論是否需要調整劑量或改用其他藥物。
關於自律神經失調,這是一種常見的現象,通常是由於長期的壓力、焦慮或生活方式不當所引起。
自律神經失調並不一定有明確的病因,這使得診斷和治療變得複雜。
雖然聽起來可能有些嚴重,但在許多情況下,透過適當的治療和生活方式的調整,這種狀況是可以改善的。
您提到的心跳加速和早期收縮,根據您的檢查結果,這些通常不會對心臟造成重大危險。
心臟的健康狀況在心臟超音波和24小時心電圖檢查中顯示正常,這是個好消息。
心跳加速和漏拍的情況,若是因為焦慮引起,通常不會造成長期的健康問題,但若這些症狀持續影響到您的生活品質,建議尋求心理諮詢或進一步的醫療評估。
最後,對於焦慮和恐慌的情況,建議您可以考慮結合心理治療,如認知行為療法(CBT),這種方法能有效幫助您理解和管理焦慮情緒。
此外,適當的運動、健康的飲食和良好的睡眠習慣也有助於改善自律神經的功能,減少焦慮的發作。
總之,早上心跳加速的情況可能與焦慮有關,並不一定是心臟問題。
持續的焦慮和自律神經失調是可以透過適當的治療和生活方式的調整來改善的。
若有任何疑慮,請隨時與醫療專業人員聯繫,獲得更具體的建議和支持。
希望您能早日感到舒適與安心!
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