早上心律？
主任您好，現在早上起來都會有時候心跳比較快-140，但躺下去又掉回100-90-80這樣，這是典型焦慮的心跳嗎？焦慮這樣心跳一下瞬間很高一下瞬間降下來會不會對心臟造成影響，會不會容易出發心律不整，有時候洗個頭就覺得心胸口悶悶的喘是心臟問題還是恐慌焦慮…目前早上都有吃永康緒但好像沒有什麼抗焦慮的感覺，是要吃一段時間嗎，早上起來要避免焦慮如果每天都吃半顆贊安諾在早上起來的時候，會不會之後更嚴重或不好戒，不好意思的謝謝主任
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/04/13
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
沒錯 是典型焦慮的心跳
不會對心臟造成影響 不會變心律不整
不會之後更嚴重
贊安諾可以考慮睡前先吃試試
不好戒?沒這個問題
先讓自己舒服些再說
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2023/04/13
資料來源：台灣e院 - 早上心律
彙整補充說明
您好！針對您早上起床時心跳加速的情況，首先要了解這種現象可能與多種因素有關，包括焦慮、自律神經失調以及生理反應等。
根據您的描述，早上起床時心跳可達140次/分鐘，隨著躺下來後心跳又降至90-80次，這樣的變化確實可能與焦慮有關。
焦慮會引發身體的「戰鬥或逃跑」反應，這是一種自然的生理反應，當人感到緊張或焦慮時，腎上腺素等激素會釋放，導致心跳加速、呼吸急促等症狀。
這種情況在早晨醒來時尤為明顯，因為睡眠過程中身體的生理狀態與清醒後的狀態有所不同，可能會使您在醒來時感受到更強烈的心跳變化。
至於您提到的心跳瞬間升高再降下來，這在某種程度上是正常的，尤其是在焦慮的情況下。
這種心跳的波動通常不會對心臟造成長期的影響，但如果您經常感到心胸悶痛或呼吸困難，則建議尋求醫療專業的意見，以排除其他潛在的心臟問題。
關於您提到的永康緒（自律神經調節藥物），這類藥物通常需要一段時間才能發揮效果，並且每個人的反應也會有所不同。
如果您在服用後仍感到焦慮，建議與醫師討論，可能需要調整劑量或更換藥物。
至於贊安諾（抗焦慮藥物），長期使用可能會導致依賴性，因此在使用時應謹慎，最好在醫師的指導下進行。
最後，對於心跳加速的情況，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些方法有助於減少焦慮感並穩定心跳。
此外，保持良好的作息、均衡的飲食和適度的運動也有助於改善自律神經的功能，進而減少心跳加速的情況。
總之，您的情況可能與焦慮有關，但也不排除其他因素的影響。
若症狀持續或加重，建議您再次就醫，進行更詳細的檢查，以確保心臟健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復平靜！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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