游泳時戴隱形眼鏡要注意的事項-眼科

近視很深又要短期游泳？

不好意思打擾醫生了我想請問一下如果不得已要帶隱眼下水游泳事前事後需要注意什麼嗎

羅先生，10~19歲女性，詢問日期：2023/07/10

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

1.清洗隱形眼鏡：在游泳後，請立即清洗隱形眼鏡。使用專用的隱形眼鏡清潔劑徹底清洗，以去除水中可能存在的污染物和細菌。如果能戴拋棄式的最好。

2.滴人工淚液保濕：游泳後，使用適合的人工淚液來保持眼睛濕潤，減少不適感和乾燥感。

3.確認無不適症狀：如果在游泳後出現任何眼睛不適或感染的症狀，請立即就醫，以確保眼睛的健康。

4.能戴著泳鏡游泳更好。

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高丕霖

回覆日期：2023/07/10
資料來源：台灣e院 - 近視很深又要短期游泳

彙整補充說明

游泳時戴隱形眼鏡確實需要特別注意，因為水中環境可能對眼睛造成影響，尤其是隱形眼鏡的安全性和眼睛的健康。
以下是一些建議和注意事項，幫助您在游泳時更安全地使用隱形眼鏡。

事前準備
1. 選擇合適的隱形眼鏡：如果您必須在游泳時佩戴隱形眼鏡，建議選擇日拋型隱形眼鏡。
日拋型隱形眼鏡在使用後即丟棄，能有效減少細菌滋生的風險。

2. 避免使用硬性隱形眼鏡：硬性隱形眼鏡在水中容易脫落或受到污染，因此不建議在游泳時使用。

3. 佩戴泳鏡：在游泳時，建議同時佩戴防水的泳鏡。
泳鏡可以有效阻擋水進入眼睛，減少隱形眼鏡接觸到水中的細菌和其他污染物的機會。

游泳過程中
1. 避免潛水：如果可能，盡量避免潛水或讓水進入眼睛。
水中的氯和其他化學物質可能會刺激眼睛，並影響隱形眼鏡的狀態。

2. 注意眼睛的感覺：在游泳過程中，若感到眼睛不適或乾澀，應立即停止游泳，並考慮取下隱形眼鏡。

事後護理
1. 立即清洗隱形眼鏡：游泳後，應立即用專用的隱形眼鏡清潔劑清洗隱形眼鏡，去除水中可能存在的細菌和污染物。
這一步驟非常重要，以防止眼部感染。

2. 使用人工淚液：游泳後，使用適合的人工淚液來保持眼睛濕潤，減少不適感和乾燥感。
這可以幫助舒緩因水中化學物質造成的刺激。

3. 觀察眼睛狀況：游泳後，注意觀察眼睛是否有紅腫、疼痛或視力模糊等不適症狀。
如果出現這些情況，應立即就醫，尋求專業的眼科醫生的幫助。

總結
雖然在游泳時佩戴隱形眼鏡是可行的，但風險仍然存在。
為了保護眼睛的健康，建議在游泳時盡量選擇佩戴有度數的泳鏡，這樣不僅能夠清晰視物，還能避免隱形眼鏡受到水中污染的風險。
如果您有任何不適或疑慮，請務必諮詢眼科醫生的專業意見。
眼睛是非常重要的器官，保護好眼睛才能享受更美好的生活。