右手第五掌骨疼痛腫脹：如何處理？-骨科

彙整補充說明

針對您提到的右手第五掌骨疼痛腫脹的情況，首先要了解這種症狀可能的原因。
您提到的「去年生氣打牆壁」的事件，可能導致了手部的軟組織損傷或是骨頭的微小損傷，雖然X光檢查顯示沒有明顯的骨折，但仍有可能存在其他問題。

首先，您所描述的「硬塊」可能是由於局部的軟組織腫脹、肌腱發炎或是囊腫等情況。
這些情況在受到外力衝擊後，常常會引起局部的炎症反應，導致腫脹和疼痛。
若是肌腱或韌帶的損傷，可能會造成持續的疼痛和不適。

針對這種情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 休息：避免過度使用受傷的手部，特別是避免重複性動作，讓手部有足夠的時間恢復。

2. 冰敷：在疼痛的初期，建議使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一小時進行一次，特別是在活動後。

3. 熱敷：在急性期過後，若腫脹減輕，可以考慮熱敷來促進血液循環，幫助恢復。

4. 伸展運動：在疼痛減輕後，可以進行一些輕柔的伸展運動，以增強手部的靈活性和力量，但要注意不要過度用力。

5. 非類固醇消炎藥：如有需要，可以考慮使用一些非類固醇消炎藥（NSAIDs），如布洛芬等，來減輕疼痛和炎症。

6. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議再次就醫，可能需要進一步的檢查，例如MRI或超音波，以評估是否有軟組織損傷或其他潛在問題。

7. 物理治療：若疼痛持續，物理治療可能有助於改善功能和減輕疼痛，專業的物理治療師可以提供針對性的治療方案。

最後，持續的疼痛和腫脹不應被忽視，因為這可能影響到日常生活和手部功能。
如果您發現疼痛加劇或出現其他症狀（如麻木、無力等），建議儘快就醫，以獲得適當的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！