嬰兒喝水量過多是否對身體健康造成影響？-兒科

嬰兒喝水問題？

主任您好
我女兒目前7M23D
平常都會喝水，甚至比其他小孩都愛喝水
常常寧願喝水不喝奶，餓的時候一次喝完120-150ml的水、睡前也要喝90-100水才有睡意。
之前都能睡過夜到早上才起床，現在下排長了兩顆牙齒後，半夜都會突然唉唉叫好幾次，安撫拍背、抱沒用會叫越來越大聲，塞了水才安靜睡著，因此不到早上尿布就已經吸滿尿，半夜都需更換1.2次尿布防止漏尿。
知道喝水能讓她晚上安靜，但又很擔心她每天喝的水量太多，一天不含奶，大概能喝800ml不知道是否會影響身體健康

Yu，30~39歲女性，詢問日期：2023/08/28

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

六個月以下嬰兒腎臟還沒成熟是不宜喝水，7個月多的嬰兒腎臟排出過多水份的能力雖然已經成熟，但畢竟腎臟也才剛成熟也不適合喝過量的水份，適量的水份是可以的，但多少為"適量”是比較難計算的，端視腎臟成熟的程度和尿量流汗的多寡而有不同，但我想以喝相對大量的水來安撫嬰兒並不適當且擔心會越來越習慣，可減少喝水的量或是嘗試其他方法，例如聽輕柔的音樂或輕搖來安撫之類。

回覆日期：2023/08/28
資料來源：台灣e院 - 嬰兒喝水問題

彙整補充說明

嬰兒的水分攝取確實是一個需要謹慎考量的問題，尤其是在您女兒的年齡（7個月23天）階段。
根據醫學專家的建議，嬰兒在六個月之前的腎臟尚未完全成熟，因此不建議額外給予水分。
隨著嬰兒的成長，腎臟功能逐漸發展，七個月大的嬰兒可以適度攝取水分，但仍需注意水量的控制。

您提到女兒每天不含奶的水攝取量約800毫升，這個數字相對來說是偏高的。
一般來說，對於這個年齡的嬰兒，水的攝取應該是適量的，通常建議的水分攝取量應該依據尿量和尿液顏色來判斷。
如果尿布的尿量正常且顏色不濃，則表示水分攝取是足夠的。
過量的水分攝取可能會導致水中毒，這是一種因為體內水分過多而稀釋血液中鈉濃度的情況，可能會引發頭痛、噁心、甚至癲癇等症狀。

此外，您提到女兒在晚上喝水後能夠安靜入睡，這可能會讓她形成依賴，未來可能會影響她的飲食習慣。
建議您可以嘗試其他安撫方式，例如輕柔的音樂、輕輕搖晃或是使用安撫玩具等，來幫助她入睡，而不是單靠喝水。

關於您提到的半夜頻繁叫喚的情況，這可能與她正在長牙有關。
長牙的過程常常伴隨著不適，可能會影響她的睡眠品質。
這時候，除了適當的水分攝取外，您也可以考慮使用牙膏或牙膠來舒緩她的牙齦不適。

最後，建議您定期帶女兒去看兒科醫生，進行健康檢查，並與醫生討論她的飲水習慣及其他健康問題。
醫生可以根據她的具體情況給予更專業的建議，確保她的健康不受影響。
總之，適量的水分攝取是必要的，但過量的水分攝取可能會對嬰兒的健康造成影響，因此需要謹慎控制。