熬夜後心率低至48次/min，是否屬於心律不整？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！針對您提到的熬夜後心率低至48次/min的情況，首先要了解心率的正常範圍。
一般來說，成人的靜息心率通常在60至100次/min之間。
當心率低於60次/min時，這種情況稱為「心動過緩」。
然而，心動過緩不一定代表有心律不整，尤其是在某些情況下，如運動員或在睡眠時，心率低於60次/min是相對正常的。

您提到熬夜到3-4點，這可能會導致身體的生理狀態受到影響，進而影響心率。
根據您的描述，48次/min的心率在熬夜後出現，這在某些情況下是可以理解的，特別是如果您在休息或睡眠狀態下。
根據醫學文獻，心率在睡眠時會自然下降，這是因為身體的代謝需求減少，心臟的負擔也相對減輕。
因此，這樣的心率不一定代表有危險或病態。

至於您提到的心律不正的情況，心律不整的定義是心跳的頻率或節律異常，包括心跳過快、過慢或不規則。
您提到的「一下快一下慢」的情況，可能是由於焦慮或其他生理因素所引起的心悸。
焦慮時，交感神經系統會被激活，可能導致心跳加速或不規則。
如果您在測量心率時感到不穩定，這可能是因為情緒波動或身體狀態的變化。

關於您提到的「漏拍」的情況，這在焦慮或緊張的狀態下是相對常見的，通常不會造成嚴重的健康問題，但如果頻繁發生或伴隨其他症狀（如胸痛、呼吸困難等），建議您尋求醫療專業的評估。

總結來說，熬夜後心率低至48次/min在某些情況下是可以接受的，尤其是在休息或睡眠狀態下。
若您沒有其他不適症狀，這不一定代表有心律不整或危險。
然而，若您對自己的心率變化感到擔憂，或有其他伴隨症狀，建議您尋求心臟專科醫師的進一步評估，以確保您的心臟健康。
保持良好的作息習慣，避免過度熬夜，並適當管理壓力，對於維持心臟健康是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您平安健康！