穿戴石膏後疼痛加劇，如何緩解?-骨科

彙整補充說明

穿戴石膏後出現疼痛加劇的情況，特別是在骨折癒合的過程中，確實是一個需要關注的問題。
根據您的描述，您已經穿戴L型石膏約三週，並且在穿戴後感到骨折處附近的筋骨和肌肉非常痠痛，這可能與幾個因素有關。

首先，石膏的主要功能是固定骨折部位，防止骨頭移位，促進癒合。
然而，長時間的固定可能導致周圍肌肉和組織的萎縮，進而引起不適和疼痛。
當您解開石膏後，這些肌肉和組織可能會因為重新活動而感到痠痛，這是因為它們在長時間的固定後需要重新適應活動的狀態。

其次，石膏的壓迫感也可能導致不適。
如果石膏包裹得過緊，可能會影響血液循環，造成局部腫脹和疼痛。
您提到已經試過不勒緊的繃帶，但仍然會有痠痛感，這可能意味著石膏的包裹方式仍然需要調整。

在這種情況下，您可以考慮以下幾個方法來緩解疼痛：
1. 定期檢查：建議您回診，讓醫生檢查石膏的包裹情況，確保沒有造成過度壓迫或其他問題。

2. 適度活動：如果醫生允許，您可以在家中進行一些輕微的活動，這有助於促進血液循環，減少肌肉萎縮。
當然，這些活動應該在不造成疼痛的範圍內進行。

3. 冰敷與熱敷：在疼痛的初期，您可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
當腫脹減輕後，則可以考慮熱敷，這有助於放鬆肌肉和促進血液循環。

4. 抬高患肢：在靜養時，將受傷的腳抬高，可以幫助減少腫脹和不適。

5. 疼痛管理：如果疼痛持續且影響日常生活，您可以考慮使用一些非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但最好在醫生的指導下使用。

至於您提到的在床上靜養是否可以不穿戴石膏，這取決於您的骨折情況和醫生的建議。
如果醫生認為骨折已經穩定，且您在靜養期間不會對受傷部位施加壓力，那麼在某些情況下可能可以不穿戴石膏。
然而，這必須經過專業醫生的評估和同意。

總之，疼痛加劇的情況需要謹慎處理，建議您儘快回診，讓醫生根據您的具體情況給予專業的建議和處理方案。
希望您能早日康復！