腓骨骨折拆除石膏後的腫脹與疼痛處理及預防措施-骨科

彙整補充說明

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在腓骨骨折後，拆除石膏的過程中出現腫脹與疼痛是相對常見的情況，尤其是在剛開始負重行走的階段。
以下是針對您提出的問題的詳細解答與建議：
1. 關於腫脹與疼痛的狀況：如果您在拆除石膏後出現腫脹和疼痛，建議您回原門診就診，讓主治醫師檢查一下傷口的癒合情況及腫脹的原因。
雖然在初期負重行走時出現一些不適是正常的，但如果腫脹持續不退或疼痛加劇，則需要專業醫療人員的評估，以排除其他可能的併發症，如血栓或感染等。

2. 鋼釘是否會移位：在不進行劇烈運動的情況下，鋼釘一般不會移位。
鋼釘的設計是為了固定骨頭，並在癒合過程中提供穩定性。
然而，過度的活動或不當的負重可能會影響癒合，因此建議您在活動時要謹慎，遵循醫生的指示，逐步增加活動量。

3. 腫脹是否為正常反應：腫脹在拆除石膏後的初期是正常的，這通常是因為長時間固定後，血液循環和淋巴回流受到影響，導致液體在受傷部位積聚。
當您開始行走時，肌肉活動會促進血液循環，但同時也可能因為活動量增加而導致腫脹加重。
這是因為受傷部位的組織仍然在恢復中，並且對於新的活動模式尚未完全適應。


處置與應變方法：
- 抬高患肢：在休息時，盡量將受傷的腿抬高，這有助於減少腫脹。

- 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹和疼痛。

- 適度活動：雖然需要逐步增加活動量，但要避免過度行走或站立，特別是在初期。
可以考慮使用拐杖來減少對患肢的壓力。

- 穿著護具：在行走時，建議穿著適合的護具或鞋子，以提供額外的支持和保護。

- 定期回診：定期回診讓醫生評估恢復情況，並根據您的進展調整治療計劃。

最後，保持良好的心態也非常重要，恢復過程中可能會有起伏，耐心對待自己的身體，並遵循醫療建議，將有助於您早日恢復正常的生活。
希望您能在9月底的旅行前有良好的恢復！