左腓骨骨折後症狀處理及恢復方法-骨科

左腓骨閉鎖性骨折？

陳醫師，你好，請問一下本人於11月10日騎機車自摔壓到左小腿造成左腓骨骨折於醫院打石膏休養，11月24日回診醫生建議可以試著慢慢踩地緩緩走路，最近外出去超商買東西遇到有點陡的斜坡導致走上去小腿後方些許抽痛，有穿塑膠固定支架加防滑鞋，最近這幾天小腿明顯抽痛且小腳腫脹，皮膚紅腫面積甚廣到小腿，這樣是否會造成骨頭移位或者血管破裂，腳不時麻麻的，算是血液循環不良嗎？如何讓小腳消腫以及小腿後方不那麼抽痛？感謝

水電，30~39歲男性，詢問日期：2017/12/06

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好:
腓骨骨折, 雖然大多不必開刀, 但也是骨折, 須要時間癒合,
一般是可以踩, 但是, 也別操之過急
通常腫脹會造成麻, 痛, 請抬高患肢, 可以消腫, 謝謝

回覆日期：2017/12/06
資料來源：台灣e院 - 左腓骨閉鎖性骨折

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您在受傷後已經開始進行復健，這是非常重要的一步。
腓骨骨折的恢復過程通常需要時間，並且每個人的情況都會有所不同。
以下是一些針對您目前情況的建議與說明。

症狀分析
1. 抽痛與腫脹：您提到小腿後方有抽痛感，並且小腳腫脹，這可能是因為受傷後的組織發炎反應所導致。
腫脹通常是因為血液循環不良或淋巴液回流不暢，這在骨折後是常見的情況。
當您開始嘗試走路時，可能會對受傷部位施加壓力，這也可能導致疼痛加劇。

2. 紅腫與麻感：皮膚紅腫的情況可能是局部發炎或血液循環不良的表現。
麻感則可能是因為神經受到壓迫或血液供應不足。
這些症狀都需要密切觀察，若持續不改善，建議儘快回診。

恢復建議
1. 抬高患肢：在休息時，建議將受傷的腿抬高，這樣可以幫助減少腫脹，促進血液回流。
可以使用枕頭或其他物品來支撐腿部。

2. 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，可以有效減輕腫脹和疼痛。

3. 適度活動：雖然醫生建議您可以開始慢慢踩地走路，但要注意不要過度用力。
可以考慮在平坦的地面上進行短時間的步行，避免陡坡或不平的地面，以減少對小腿的壓力。

4. 穿著合適的鞋子：防滑鞋是個好選擇，但也要確保鞋子不會對受傷部位造成壓迫。
若有必要，可以考慮使用護踝或其他支撐裝置來保護受傷部位。

5. 飲食補充：確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼的癒合非常重要。
可以考慮多吃一些富含鈣質的食物，如牛奶、乳製品、綠葉蔬菜等。

6. 定期回診：持續跟進醫生的建議，定期回診檢查X光片，以確保骨頭癒合的進度。
如果症狀持續不改善，或出現新的問題，應立即告知醫生。

可能的併發症
如果腫脹和疼痛持續不退，可能會影響到血液循環，導致更嚴重的問題，如血管破裂或骨頭移位。
因此，若出現劇烈疼痛、持續腫脹或其他異常情況，建議儘快就醫檢查。

希望以上的建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑問或症狀惡化，請務必尋求專業醫療意見。