脛腓骨骨折術後腫痛處理方法-骨科

脛腓骨骨折？

我是左腳脛腓骨中段骨折，術後三個月了，現在我的患肢，還是會有點腫痛，是正常的嗎？
還有，我想問你要如何減輕這腫痛的感覺呢？

火爆大老闆，20~29歲男性，詢問日期：2019/07/10

陳永學醫師回覆-骨科

您好骨折後的疼痛還蠻常見的, 請先詢問主治醫師, 骨折處是否己經復原,若己復原, 可以加上輕度的負重運動, 另外再加上熱敷,如果真的很痛, 可以短暫性的使用止痛藥, 謝謝

回覆日期：2019/07/10

彙整補充說明

脛腓骨骨折術後的腫痛情況在康復過程中是相對常見的，尤其是在手術後的前三個月內。
這段時間內，骨折部位的癒合和周圍組織的恢復都可能導致不同程度的腫脹和疼痛。
根據您的描述，術後三個月仍然有腫痛的情況，這在某種程度上是正常的，但也需要注意是否有其他併發症的可能性。

首先，腫痛的原因可能包括以下幾個方面：
1. 骨癒合過程：骨折後，骨頭需要時間癒合。
在這個過程中，骨頭周圍的軟組織可能會發炎，導致腫脹和疼痛。

2. 血液循環：手術後，患肢的血液循環可能會受到影響，尤其是在長時間不活動的情況下，可能導致腫脹。

3. 肌肉萎縮：由於長期不使用患肢，周圍的肌肉可能會萎縮，這也可能導致疼痛和不適。

4. 關節活動度不足：如果在康復過程中沒有進行適當的運動，關節的活動度可能會受到限制，導致疼痛。

針對您提到的腫痛感，以下是一些建議來減輕不適：
1. 抬高患肢：在休息時，盡量將患肢抬高，這有助於減少腫脹。
可以使用枕頭或其他支撐物來抬高腿部。

2. 冷敷：在腫脹的部位進行冷敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹和疼痛。
注意不要直接將冰塊放在皮膚上，可以用毛巾包裹冰塊再進行冷敷。

3. 輕度運動：在醫生的指導下，進行一些輕度的運動，如腳踝的活動、伸展運動等，可以促進血液循環，減少腫脹。

4. 使用止痛藥：如果疼痛明顯，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但建議在使用前諮詢醫生的意見。

5. 物理治療：如果腫痛持續不改善，可以考慮尋求物理治療師的幫助，進行專業的康復訓練，這有助於改善關節活動度和減輕疼痛。

6. 定期回診：定期回診檢查骨折癒合情況，並與醫生討論您的症狀，必要時進行影像學檢查，以排除其他可能的問題。

最後，術後的恢復時間因人而異，通常在骨折癒合良好的情況下，腫痛會隨著時間的推移而逐漸減輕。
若腫痛持續不改善或加重，建議儘早就醫，以確保沒有其他潛在的問題。
希望您能早日康復！