脛腓骨骨折術後腫痛處理方法-骨科

脛腓骨骨折？

我是左腳脛腓骨中段骨折，術後三個月了，現在我的患肢，還是會有點腫痛，是正常的嗎？還有，我想問你要如何減輕這腫痛的感覺呢？

火爆大老闆，20~29歲男性，詢問日期：2019/07/10

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
骨折後的疼痛還蠻常見的, 請先詢問主治醫師, 骨折處是否己經復原,
若己復原, 可以加上輕度的負重運動, 另外再加上熱敷,
如果真的很痛, 可以短暫性的使用止痛藥, 謝謝

回覆日期：2019/07/10
資料來源：台灣e院 - 脛腓骨骨折

彙整補充說明

脛腓骨骨折術後的腫痛情況在一定程度上是正常的，尤其是在術後的前三個月內，因為這段時間是骨頭癒合和周圍組織恢復的關鍵時期。
術後腫脹和疼痛的原因主要包括手術造成的組織損傷、炎症反應以及血液循環的變化等。
隨著時間的推移，這些症狀通常會逐漸減輕，但每個人的恢復速度不同，因此在術後三個月仍然感到腫痛並不罕見。

為了減輕腫痛的感覺，您可以考慮以下幾種方法：
1. 抬高患肢：在休息時，將患肢抬高至心臟水平以上，可以促進靜脈回流，減少腫脹。
這是非常有效的消腫方法。

2. 冷敷：在腫脹的部位進行冷敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少炎症和腫脹。
注意不要直接將冰塊放在皮膚上，可以用毛巾包裹冰塊再進行冷敷。

3. 適度運動：根據醫生的建議，進行一些輕度的運動和伸展，可以促進血液循環，幫助減輕腫脹。
避免過度負重或劇烈運動，以免加重疼痛。

4. 使用止痛藥：如果疼痛影響到日常生活，可以在醫生的指導下短期使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛和炎症。

5. 物理治療：如果腫痛持續不減，建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
他們可以提供針對性的運動計劃和其他治療方法，如超音波治療或電療等，幫助改善症狀。

6. 定期回診：定期回診讓醫生檢查骨折的癒合情況，並根據恢復情況調整治療方案。
如果有任何異常情況，如劇烈疼痛、持續腫脹或其他不適，應立即告知醫生。

最後，請記得每個人的恢復過程都是獨特的，耐心和持續的關注是非常重要的。
若症狀持續不改善或加重，請務必尋求醫療專業的意見，以確保沒有其他潛在的問題。
希望您早日康復！