脖子扭傷多久能恢復？需不需要照X光？-骨科

脖子扭傷,一般多久會自然好？

陳醫師您好,我在今年9/20發生機車跟機車的擦撞(不是什麼大車禍,當下雙方也都只有皮肉傷),當下我只有手腳破皮的症狀,隔天脖子才感覺會痛,就是在轉頭或側頭時在上斜方肌與脖子交界處才會痛(不轉頭側頭就不會痛,除此之外,沒有其他什麼四肢不舒服或麻痛的症狀),做了1輪復健,就好很多了,之後也就沒再去復健,想說自己應該會慢慢好,但到今天,距離車禍已經剛好過了3周了,感覺有慢慢好,但就是還沒完全好,所以我想請問陳醫師,
1)過了3周了,還沒自然完全好,這是一般會有的狀況嗎? 再過幾天我應該就會自然完全好嗎?
2)當初看醫生時,醫生並無安排X光檢查,現在我需要急著回去要求照X光,好查清楚我是不是有什麼潛在的重大傷害嗎?
謝謝陳醫師

豪，20~29歲男性，詢問日期：2023/10/12

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

你好
脖子扭到一般一周左右會好
頸椎輕微損傷一般1-2個月會好
如果有傷到神經的現象(手麻肩膀痛無力)，才需要做影像檢查

回覆日期：2023/10/12
資料來源：台灣e院 - 脖子扭傷,一般多久會自然好

彙整補充說明

脖子扭傷的恢復時間因人而異，通常輕微的扭傷在一週內會有明顯改善，但若是較嚴重的情況，則可能需要1到2個月的時間才能完全恢復。
根據你的描述，距離事故已經過了三週，雖然你感覺有慢慢好轉，但仍未完全恢復，這在臨床上是相對常見的情況。
脖子的扭傷或拉傷，尤其是涉及到肌肉和韌帶的損傷，通常需要時間來癒合，特別是如果你在日常生活中仍然有轉頭或側頭時的疼痛感。

在這種情況下，建議你持續觀察自己的症狀。
如果疼痛感逐漸減輕，且活動範圍逐漸恢復，這通常是好的跡象，表示身體正在自我修復。
至於是否能在接下來的幾天內完全好，這取決於個人的身體狀況和恢復能力。
一般來說，若症狀在一個月內仍未完全改善，建議再次就醫，尋求專業的評估和建議。

至於X光檢查的必要性，通常在初次就診時，醫生會根據病人的症狀和體檢結果來決定是否需要進行影像學檢查。
如果你在事故後的幾週內，疼痛持續不減，或出現其他症狀如手麻、無力等，則建議回診並詢問醫生是否需要進一步的檢查。
X光可以幫助排除骨折或其他結構性損傷，但如果你的症狀主要是肌肉或韌帶的問題，可能不需要立即進行X光檢查。

在此期間，除了遵循醫生的建議外，還可以考慮以下幾點來促進恢復：
1. 休息與避免過度活動：避免進行會引起疼痛的動作，給予脖子足夠的休息時間。

2. 物理治療：如果有條件，持續進行物理治療，這可以幫助減輕疼痛並促進恢復。

3. 熱敷與冷敷：在受傷的初期，建議使用冷敷來減輕腫脹，之後可以考慮熱敷來放鬆肌肉。

4. 消炎藥物：在醫生的指導下，適當使用消炎藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。

5. 適度的運動：在疼痛減輕後，可以進行一些輕度的頸部運動，幫助恢復活動範圍，但要避免過度用力。

總之，脖子扭傷的恢復需要時間，耐心和適當的護理是關鍵。
如果症狀持續不改善，請務必尋求醫療專業的意見。
希望你早日康復！