早期收縮與心跳加速：如何處理？-心臟血管專科

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的心臟早期收縮（Premature Contractions）和心跳加速的情況，可能與多種因素有關，包括情緒、壓力、自律神經失調等。
早期收縮通常是良性的，尤其是在心臟結構正常的情況下，並不會顯著增加猝死的風險。
這些早期收縮可能會引起不適感，如心跳不規則、心悸等，但大多數人都能夠適應並不會造成嚴重的健康問題。

首先，您提到的心跳加速、全身發麻、呼吸困難等症狀，可能與焦慮或恐慌症有關。
這些症狀在情緒緊張或壓力大的時候更容易出現。
您曾經接受過身心科的評估，並且在服用抗焦慮藥物後症狀有所改善，這表明情緒因素在您的情況中扮演了重要角色。

關於您提到的心律錠，這是一種用於控制心律不整的藥物，若您在感到不適時服用後能夠穩定心跳，這是可以的。
然而，若症狀頻繁出現或影響到日常生活，建議您再次就醫，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或調整用藥。

至於靜電的問題，靜電本身並不會直接導致心臟問題，但如果您經常感到靜電，可能是因為身體的電解質平衡或環境因素。
靜電的感覺通常與神經系統有關，而不是心臟本身的問題。

在處理早期收縮和心跳加速的情況時，以下幾點建議可能會對您有所幫助：
1. 調整生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，並確保有足夠的休息和睡眠。

2. 減少咖啡因和刺激性食物的攝取：咖啡因、酒精和某些食物可能會刺激心臟，增加心跳。

3. 規律運動：適度的運動有助於改善心臟健康，減少焦慮和壓力。

4. 學習放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法有助於減輕焦慮，穩定心情。

5. 定期檢查：若症狀持續或加劇，建議定期回診，並進行必要的檢查，以確保心臟健康。

總之，您的情況需要綜合考量情緒、生活習慣及身體狀況。
若有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫療意見，並與醫生保持良好的溝通，以便獲得適合您的治療方案。