膝蓋骨頭突出疼痛原因及治療方法-骨科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在國小時期因激烈運動跌倒後，膝蓋出現了骨頭突出的情況，並且隨著時間的推移，這個突出部位在跪下時會感到疼痛。
這樣的情況可能涉及幾種不同的醫學問題。

首先，膝蓋的突出可能是由於髕骨（膝蓋骨）的位置異常或是周圍軟組織的損傷所引起的。
您提到的“韌帶頭突出”可能是指髕骨的移位或是髕骨下方的軟組織（如滑囊或韌帶）的炎症或損傷。
這種情況在運動員中並不少見，尤其是在經歷過外傷後，膝蓋的結構可能會受到影響，導致關節的穩定性下降。

其次，膝蓋的疼痛可能與以下幾種情況有關：
1. 髕骨軟骨軟化症：這是一種常見的膝蓋疼痛原因，尤其是在年輕運動員中。
髕骨的軟骨因為過度使用或外傷而變得薄弱，導致疼痛和不適。

2. 滑囊炎：膝蓋周圍的滑囊發炎，可能會導致膝蓋部位的腫脹和疼痛。
這通常與過度使用或外傷有關。

3. 韌帶損傷：如果在跌倒時韌帶受到損傷，可能會導致膝蓋的穩定性下降，進而引起疼痛。

4. 骨良性腫瘤或骨疣：在某些情況下，骨頭的突出可能是由於良性腫瘤或骨疣造成的，這通常需要進一步的影像學檢查來確定。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾種治療方法：
1. 休息與冰敷：在疼痛發作時，適當的休息和冰敷可以減輕腫脹和疼痛。

2. 消炎止痛藥：如非類固醇消炎藥（NSAIDs），可以幫助減輕疼痛和炎症。

3. 物理治療：專業的物理治療師可以幫助您進行針對性的運動訓練，以增強膝蓋周圍的肌肉，改善穩定性。

4. 護膝支撐：在活動時使用護膝可以提供額外的支持，減少膝蓋的壓力。

5. 手術治療：如果保守治療無法改善症狀，且疼痛影響到日常生活，可能需要考慮手術治療，如關節鏡手術來修復受損的組織或去除突出的骨頭。

最後，建議您儘快就醫，尋求專業的骨科醫師進行詳細的檢查和診斷，可能需要進行X光或MRI等影像學檢查，以便確定具體的病因並制定適合的治療計畫。
希望您早日康復！