調整排便習慣後出現羊糞便及腹痛，是否為便秘或腸道問題？-肝膽腸胃科

排便習慣？

請問副院長因為平時大便習慣有時候不固定所以最近我在試著調整成1天上1次看看,因為剛剛一直放無聲屁加上好像有一點大便的感覺所以我去上大號,但是基本上拉不太出來,出來的糞便是羊糞便,然後在拉的時候拉不出來所以我有硬出力想拉出來但是卻導致我腹痛?(他是痛個3秒那樣類似腹瀉痛)為甚麼?我這樣算便秘嗎?(還是腸子有東西?)便秘原來也會腹痛嗎?

前兩天腹部有抖動(跳動那樣)

是腸阻塞?還是大腸癌?

最近有在吃抗組織胺(第三代的)

想請教醫生!

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/11/23

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

都是蠕動/排便反應/轉度便仇，基本上不是腸阻塞/大腸癌。多水份/蔬果，飯後走走，再觀察。

回覆日期：2023/11/23
資料來源：台灣e院 - 排便習慣

彙整補充說明

根據您的描述，您最近調整了排便習慣，並出現了羊糞便及腹痛的情況。
羊糞便通常是便秘的表現，因為這種糞便形狀小且乾燥，通常是由於腸道內的水分吸收過多或腸道蠕動不足所造成的。
您提到的腹痛，尤其是在排便時用力後出現的疼痛，可能是因為腸道內的壓力增加，導致腸道壁受到刺激或痙攣，這種情況在便秘時是相當常見的。

便秘的定義是排便頻率減少，通常是每週少於三次，或是排便時感到困難，糞便硬且乾燥。
您提到的羊糞便和排便困難，符合便秘的特徵。
便秘確實可以引起腹痛，因為腸道內的糞便積聚會導致腸道擴張，進而引起不適感或疼痛。

至於您提到的腹部抖動，這可能是腸道蠕動的正常反應，尤其是在飲食習慣改變的情況下，腸道可能會出現一些不適應的情況。
腸阻塞和大腸癌的可能性相對較低，尤其是您在最近的檢查中未發現異常情況。
腸阻塞通常會伴隨著劇烈的腹痛、嘔吐、腹脹等症狀，而大腸癌則通常會有其他警示症狀，如體重減輕、血便等。

您提到最近有在服用抗組織胺，這類藥物有時會影響腸道的蠕動，導致便秘或其他消化不良的症狀。
如果您在服用這類藥物後發現排便習慣有明顯改變，建議您可以與醫生討論是否需要調整用藥。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點來改善您的排便狀況：
1. 增加纖維攝取：多吃蔬菜、水果和全穀類食物，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動，改善便秘。

2. 保持水分攝取：每天至少喝足夠的水，水分有助於軟化糞便，減少排便時的不適感。

3. 定時排便：嘗試每天在固定的時間上廁所，這樣可以幫助建立規律的排便習慣。

4. 適度運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，有助於改善便秘。

5. 避免過度用力：在排便時，避免過度用力，這樣可以減少腹痛的發生。

如果您在調整生活習慣後，症狀仍然沒有改善，或者出現其他異常症狀，建議您儘早就醫，進行進一步的檢查和評估，以排除其他潛在的健康問題。
保持良好的溝通與醫療團隊，能夠幫助您更好地管理這些症狀，並獲得適當的治療建議。