胸悶、失眠與心臟疾病的關係-心臟血管專科

彙整補充說明

胸悶、失眠與心臟疾病之間的關係是個複雜的議題，尤其在您描述的情況下，這些症狀可能涉及多個因素。
首先，胸悶和失眠都可能是心臟疾病的徵兆，但也可能是其他生理或心理因素造成的。

根據您的描述，您有高血壓的病史，並且已經接受過多項心臟檢查，包括心電圖、超音波及心導管檢查，結果顯示只有一條血管堵塞10%。
這樣的情況通常不會直接導致嚴重的胸悶或失眠，因為這樣的堵塞程度相對較輕。
這意味著您的胸悶可能不是由心臟病直接引起的，而是其他因素所致。

失眠和胸悶的關聯性也不容忽視。
失眠可能導致自律神經系統的失調，進而引發胸悶、心悸等症狀。
自律神經系統的失調會影響心臟的功能，導致心跳不規則，這可能會讓您在入睡時感到心臟驚醒，進而影響睡眠品質。
您提到的「躺久左胸會悶悶的」以及「手腳掌發麻」的情況，可能與血液循環不良或神經壓迫有關，這在長時間保持同一姿勢時特別容易發生。

此外，心理因素也可能在您的症狀中扮演重要角色。
壓力、焦慮或抑鬱等情緒問題都可能導致失眠和胸悶。
您提到的「緊張及煩躁」的情況，可能是心理壓力的表現，這些情緒狀態會進一步影響您的睡眠和身體感受。

在這種情況下，建議您考慮以下幾個方面的調整：
1. 心理健康評估：建議您尋求心理醫生或精神科醫師的幫助，進行心理健康評估，了解是否有焦慮或抑鬱的情況，並尋求適當的治療。

2. 生活方式調整：保持規律的作息時間，避免過度使用電子產品，特別是在睡前，並嘗試放鬆的活動，如冥想、深呼吸或輕度運動，這些都有助於改善睡眠品質。

3. 醫療檢查：雖然您已經進行過多項心臟檢查，但如果症狀持續，建議再次與心臟科醫師討論，並考慮進一步的檢查，如頸椎或神經系統的評估，以排除其他潛在的問題。

4. 飲食與運動：保持健康的飲食習慣，並適度運動，有助於改善心血管健康和心理狀態。

總之，胸悶和失眠的症狀可能是多種因素交互作用的結果，建議您綜合考慮生理和心理的因素，並尋求專業醫療的幫助，以便找到合適的解決方案。
希望您能早日改善這些不適的症狀，恢復健康的生活。