乾嘔 上腹痛？
你好，一年多前開始不定期乾嘔，有時候一天多次，有時候一兩個月都沒事，不會真的吐，就只有乾嘔的動作
半年多前開始上腹痛，吃東西前或後都會痛，吃東西後感覺上更痛一些，有時候痛了一整天，痛的時候會痛到睡不著醒來，最近異常的容易肚子餓，剛吃飽一兩小時又覺得超級餓，胸口中間稍微會悶悶的
（個人排便都很正常不會拉肚子或便秘，很順暢）
從一年多前有症狀開始就有陸續看過醫生，超音波、胃鏡都說沒問題，抽血也都說正常（稍微貧血其他沒問題）
謝謝醫生，辛苦了
S，20~29歲女性，詢問日期：2024/02/04
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
若短期內胃鏡無異常，應是蠕動功能異常，建議減少焦慮/飲食正常/定時定量/勿快速進食，並使用胃藥調理。
回覆日期：2024/02/04
資料來源：台灣e院 - 乾嘔 上腹痛
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，乾嘔與上腹痛的情況可能與多種因素有關。
首先，乾嘔通常是由於胃部不適或胃腸道的功能異常所引起的，這可能與胃酸過多、胃食道逆流或是胃腸蠕動異常有關。
您提到的上腹痛，尤其是在進食前後加劇，這可能暗示著胃部或上消化道的問題。
在您過去的檢查中，超音波和胃鏡均未發現異常，這是個好消息，因為這意味著沒有明顯的器質性病變，如潰瘍或腫瘤。
然而，這並不排除功能性疾病的可能性，例如功能性消化不良或胃腸道運動障礙。
這類疾病常常會導致患者出現類似的症狀，包括腹痛、乾嘔、食慾變化等。
您提到最近異常容易感到肚子餓，這可能與胃排空的速度有關。
若胃排空過快，可能會導致您在短時間內再次感到飢餓。
此外，胸口的悶悶感也可能與胃食道逆流有關，這種情況下，胃酸可能會逆流至食道，造成不適感。
針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方面的調整：
1. 飲食習慣：建議您採取定時定量的飲食方式，避免過快進食或過量進食。
選擇清淡、易消化的食物，避免油膩、辛辣及刺激性食物，這樣可以減少對胃的刺激。
2. 減少壓力：心理因素如焦慮和壓力也可能影響胃腸道的功能。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，來幫助減輕壓力。
3. 藥物治療：如果症狀持續，您可以考慮使用一些胃藥，如抗酸劑或促進胃腸蠕動的藥物，這些都可以幫助改善您的症狀。
4. 持續追蹤：如果症狀仍然沒有改善，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，例如胃鏡或其他影像學檢查，以排除其他潛在的問題。
最後，保持良好的生活作息和飲食習慣是維持腸胃健康的關鍵。
如果您有任何新的症狀或擔憂，請務必及時就醫，與醫生進行深入的討論和檢查。
希望您能早日康復，恢復健康的生活。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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