左手腕背面長骨刺導致腫脹和疼痛，需要多長時間恢復？-骨科

手腕背面長骨刺？

醫生好：大前天的時候左手腕背面輕微的疼痛起來那時候還沒有腫脹起來，但是到了前天左手腕早上忽然的腫脹疼痛快到手指頭上來，有在台北醫院X光找出來說左手腕背面長骨刺，目前醫生有開消炎止痛的藥，我想問醫生說左手腕背面要多久才會好，因為還要上班做事，變成沒辦法上班

陳雅琪，20~29歲女性，詢問日期：2024/02/23

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

腫脹可能是發炎的關係
吃藥治療通常一兩星期就會改善了
疼痛期間儘量不要太用力去動它
如果有發炎紅腫就得冰敷休息

回覆日期：2024/02/23
資料來源：台灣e院 - 手腕背面長骨刺

彙整補充說明

根據您的描述，左手腕背面長骨刺所引起的腫脹和疼痛，這種情況通常與骨刺的形成有關，骨刺是由於關節的磨損或慢性炎症所導致的，常見於年長者或有過度使用關節的情況。
您提到的腫脹和疼痛，可能是由於周圍組織的發炎反應所引起的。

在治療方面，醫生已經開立消炎止痛藥，這是常見的初步處理方式。
這類藥物可以幫助減輕疼痛和炎症，通常在服用後的一到兩週內會有明顯的改善。
不過，具體的恢復時間會因個人情況而異，包括年齡、整體健康狀況、骨刺的大小及位置、以及是否有其他合併症等因素。

在此期間，建議您遵循以下幾點來促進恢復：
1. 休息：儘量避免使用受影響的手腕，特別是避免重複性動作或過度用力，以減少對關節的壓力。

2. 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，每隔幾小時一次，可以幫助減輕腫脹和疼痛。

3. 物理治療：如果疼痛持續，建議尋求物理治療師的協助，透過專業的治療方法來改善手腕的功能和減輕疼痛。

4. 護具：使用護具或支撐帶來固定手腕，這樣可以減少活動時的疼痛並提供額外的支持。

5. 定期回診：定期回診讓醫生評估恢復情況，必要時進行進一步的影像學檢查，以確保沒有其他潛在的問題。

至於恢復的具體時間，通常在接受適當的治療後，輕微的骨刺引起的症狀可能在幾週內改善，但如果症狀持續或加重，則可能需要更長的時間，甚至考慮手術治療。
若您需要在短時間內恢復工作，建議與醫生討論您的工作需求，看看是否可以調整工作方式或請假，以便有足夠的時間進行恢復。

最後，請記得每個人的恢復速度不同，重要的是要根據自己的身體反應來調整治療計畫，並遵循醫生的建議進行後續的治療和檢查。
希望您能早日康復，回到正常的工作和生活中。