肩旋轉肌破裂術後：晚間是否需持續佩戴三角巾？-骨科

肩旋轉肌破裂術後護理？

醫師，您好。
我有爬文，您有回答一位「左肩鎖關節脫位」關於三角巾是否要常使用的問題。
我是「肩旋轉肌破裂」有使用自費醫材（釘？）將肌固定，也有使用自体血液較快復原。（因為都是專業術語，無法精確說明，請見諒。）
術後二星期回診，拆線（剪掉兩端線頭），拿掉腋下固定的軟墊，傷口很好，繼續使用三角巾。醫囑二星期後再回診。忘了請教主治醫師是否晚上睡覺可以拿下三角巾。
請問：晚上睡覺可以拿下三角巾嗎？如果久戴，手會不會僵化？

慈恩，60~69歲女性，詢問日期：2024/04/17

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

睡覺可以拿掉喔!

回覆日期：2024/04/17
資料來源：台灣e院 - 肩旋轉肌破裂術後護理

彙整補充說明

在肩旋轉肌破裂術後，三角巾的使用主要是為了提供肩部的穩定性，減少術後疼痛及促進癒合。
根據您的描述，您已經在術後兩週回診並且醫生確認傷口癒合良好，這是一個非常正面的訊號。
通常在這個階段，醫生會根據傷口的癒合狀況及患者的疼痛程度來決定是否需要繼續佩戴三角巾。

針對您的問題，晚上睡覺時是否可以拿下三角巾，答案是可以的。
許多醫生會建議患者在晚上睡覺時可以將三角巾取下，這樣可以避免因為長時間固定而導致手部僵硬或不適。
長時間佩戴三角巾可能會造成肩部及手臂的肌肉緊繃，進而影響血液循環，導致手部僵硬或不適。
因此，適當的活動及放鬆是非常重要的。

不過，您在取下三角巾後，仍然需要注意肩部的穩定性，避免過度活動或施加過大的壓力在肩部上。
建議您在睡覺時可以採用一些輔助的方式來保護肩部，例如使用枕頭輔助支撐，讓肩部保持在一個舒適的姿勢，這樣可以減少不適感。

此外，術後的復健也是非常重要的，雖然您可能會因為疼痛而不願意進行復健，但適當的復健運動可以幫助您恢復肩部的活動範圍及力量。
建議您在醫生的指導下，逐步開始進行一些輕度的活動，這樣可以避免因為長時間不活動而導致的關節僵硬或肌肉萎縮。

最後，關於復原的時間，每個人的恢復速度都會有所不同，通常在術後的幾個月內，您會逐漸恢復到正常的活動水平。
至於提重物的問題，建議在醫生的評估下再進行，通常在術後的幾個月內，您可能需要避免提重物，直到肩部的力量及穩定性完全恢復。

總之，術後的護理及復健是非常重要的，請務必遵循醫生的指示，並在有任何不適或疑慮時及時回診。
希望您能早日康復，恢復正常的生活！