拳擊後持續頭暈的原因及解決方法-內科

頭暈頭暈？

最近不知為何一直頭暈，已經持續一個禮拜了，上周有看過耳鼻喉科，吃過藥了，問題還是沒有改善，貌似不是感冒，本人有練習拳擊的習慣，上週有對打訓練，但沒有遭到重擊，訓練結束頭也沒有感受到暈眩，所以也不知道是什麼原因導致的，目前頭痛問題有比上週稍微緩和，但還是有暈眩的感覺，希望得到解答以繼續投入訓練

胡先生，10~19歲男性，詢問日期：2024/04/25

謝榮元醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院內科主治醫師

您好：
如果眩暈未改善，需進一步檢查原因，可能是內耳的前庭神經系統有問題或是耳石脫落、梅尼爾氏症、腦腫瘤、心律不整、低血壓...等等。
眩暈是許多疾病的症狀之一，故須進一步檢查才能得知。
感謝您的來信！

回覆日期：2024/04/25
資料來源：台灣e院 - 頭暈頭暈

彙整補充說明

拳擊後持續頭暈的情況，可能涉及多種因素，尤其是考慮到您有進行對打訓練的背景。
首先，持續一週的頭暈，尤其是在耳鼻喉科檢查後仍無改善，可能與以下幾個方面有關：
1. 內耳問題：內耳是平衡感的主要調節器，若有耳石脫落或前庭神經炎等情況，可能會導致持續的頭暈。
這些情況有時不會在初步檢查中被發現，因此建議您可以尋求專科醫師的進一步檢查。

2. 頸椎問題：拳擊訓練中，頸部可能會受到不當的壓力或扭曲，導致頸椎周圍的肌肉緊張或損傷，進而影響到神經，造成頭暈或頭痛。
這種情況下，頸部的放鬆和適當的物理治療可能會有所幫助。

3. 腦部問題：雖然您提到訓練中沒有遭到重擊，但仍需考慮到輕微的腦震盪或其他腦部損傷的可能性。
若有持續的頭暈、頭痛、視力模糊或其他神經症狀，建議儘快就醫進行影像學檢查（如CT或MRI）以排除腦部的問題。

4. 血壓或心血管問題：有時候，低血壓或心律不整也可能導致頭暈。
建議您在安靜的狀態下測量血壓，並觀察是否有心跳不規則的情況。

5. 心理因素：壓力、焦慮或疲勞等心理因素也可能影響身體的平衡感，導致頭暈。
適當的休息和放鬆技巧可能會有所幫助。

針對解決方法，您可以考慮以下幾點：
- 休息：給予身體足夠的時間來恢復，避免劇烈運動，尤其是拳擊訓練，直到症狀改善。

- 物理治療：尋求專業的物理治療師進行頸部和肩部的評估與治療，幫助緩解肌肉緊張。

- 醫學檢查：如果頭暈持續不退，建議再次就醫，特別是神經科或耳鼻喉科，進行更詳細的檢查。

- 保持水分和營養：確保攝取足夠的水分和均衡的飲食，以支持身體的恢復。

最後，持續的頭暈不容忽視，尤其是當它影響到您的日常生活和訓練時。
建議您儘快尋求專業醫療意見，並在醫師的指導下進行適當的檢查和治療。
希望您能早日康復，重返拳擊訓練！