運動是否能緩解藥物引致的皮膚乾癢症狀？-腫瘤科

藥物副作用：皮膚乾癢運動有幫助嗎？？

醫生你好

我阿姨（67）乳癌標靶治療中
他的手腳都紅紅的很癢
上一次抓破皮的傷口都還沒好QQ

我想說或許適度的運動會有幫助？
還是運動排汗會讓他更癢呢？
因為阿姨最近對健身環很感興趣
如果運動有幫助的話就想繼續一起玩
（靜音模式用走的不跑步）
不知道適不適合？

目前阿姨都有保濕
很冷的時候溫水冷水交替沖來止癢
如果這方法不妥的話也請告訴我謝謝

小小，60~69歲女性，詢問日期：2024/05/07

陳斯榮醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院放射腫瘤科主治醫師

小小／67歲／女

1. 我想說或許適度的運動會有幫助？
A：運動排汗很好啊！
你可以參考網路文：運動吧！「腦內啡」是最強大、最棒的抗憂鬱藥物。
總不能因為長期治療長期不運動吧
建議運動後適度清潔

2. 溫水冷水交替沖來止癢
A：這是個人方法，醫師不好評論。
基本上我都是推薦病人：Reto全系列產品購物區
我自己也會用來洗頭髮，洗澡。
如果只是皮膚，可以去維康等商店諮詢，通常是洗澡的+平時擦的

祝早日康復

桃園醫院陳斯榮

回覆日期：2024/05/07
資料來源：台灣e院 - 藥物副作用：皮膚乾癢運動有幫助嗎？

彙整補充說明

運動對於皮膚乾癢的影響因人而異，尤其是在接受藥物治療的患者中，這種影響可能會更加複雜。
您的阿姨目前正在接受乳癌的標靶治療，這類治療可能會引起皮膚的副作用，包括乾癢、紅腫等症狀。
這些症狀可能是由於藥物本身的副作用，或是因為皮膚的敏感性增加所導致。

首先，適度的運動確實可以帶來一些好處。
運動能促進血液循環，增強免疫系統，並且有助於釋放內啡肽，這是一種天然的止痛劑和抗憂鬱劑，能改善整體的心理健康狀態。
對於一些人來說，運動後的排汗可以幫助清除皮膚上的毒素，並可能減輕某些皮膚問題的症狀。
然而，對於您的阿姨來說，運動後的排汗也有可能會加重皮膚的癢感，特別是在皮膚已經敏感或受損的情況下。

關於您提到的運動方式，靜音模式的健身環運動是相對溫和的選擇，這樣可以減少對關節的壓力，也不會過度增加體溫，從而可能減少因運動引起的皮膚不適。
建議您可以先從短時間的運動開始，觀察阿姨的反應，若她感到舒適且無明顯不適，再逐漸增加運動的時間和強度。

至於保濕和沖澡的方式，使用溫水和冷水交替沖洗的確是一種常見的止癢方法，因為溫水可以幫助擴張血管，促進血液循環，而冷水則能夠收縮血管，減少癢感。
不過，對於某些人來說，過熱或過冷的水都可能刺激皮膚，因此建議在使用這種方法時，水溫應該保持在一個舒適的範圍內，避免過熱或過冷。

最後，若阿姨的皮膚癢感持續不減或加重，建議尋求皮膚科醫師的專業意見，可能需要調整治療方案或使用其他的止癢藥物。
此外，保持良好的皮膚護理習慣，如使用無香料的保濕乳液，避免使用刺激性強的清潔產品，也能有助於減輕皮膚的不適感。

總之，運動對於緩解皮膚乾癢的效果因人而異，建議在進行運動時密切觀察阿姨的反應，並適時調整運動方式和強度。
希望您的阿姨能夠早日舒緩不適，恢復健康！