心悸與心跳突然加速的原因分析-心臟血管專科

彙整補充說明

心悸與心跳突然加速的現象在臨床上是相當常見的症狀，可能由多種因素引起，包括生理、心理及病理等方面。
根據您的描述，靜止心跳偏高（80~100次/分鐘），並且在最近一個月出現心悸及心跳突然加速的情況，這些都可能與多種因素有關。

首先，心悸是指個體感受到心臟跳動的異常，可能表現為心跳加速、心跳不規則或心臟有強烈的跳動感。
您提到的心跳突然加速到140-150次/分鐘，通常是心律不整的一種表現，但也可能是由於情緒緊張或焦慮所引起的。
當人處於壓力或焦慮狀態時，身體會釋放腎上腺素，這會導致心跳加速，甚至出現心悸的感覺。

其次，您提到的輕微二尖瓣脫垂，這是一種相對常見的心臟瓣膜異常，通常不會引起嚴重的心臟問題，但在某些情況下，可能會導致心律不整或心悸的症狀。
這種情況下，建議定期追蹤心臟的健康狀況，並與心臟科醫師保持良好的溝通。

另外，您提到使用贊安諾（通常是用於焦慮症狀的藥物）及心律釘（用於控制心律的藥物），這些藥物的使用可以幫助緩解因焦慮或心律不整引起的症狀。
當您在緊張情急的情況下服用這些藥物後，心率能夠迅速恢復，這也顯示出您的心跳加速可能與情緒狀態有關。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點來進一步管理您的症狀：
1. 生活方式調整：保持規律的作息，避免過度疲勞，並適度運動。
運動可以幫助減輕壓力，改善心情，並有助於心臟健康。

2. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助減少焦慮和壓力，進而減少心悸的發生。

3. 飲食調整：避免過多攝取咖啡因、酒精及刺激性食物，這些都可能引發心悸或心跳加速的情況。

4. 定期檢查：持續與您的醫療團隊保持聯繫，定期進行心臟健康檢查，特別是如果症狀持續或加重時，應及時就醫。

5. 心理健康：如果焦慮情緒影響到日常生活，建議尋求心理健康專業人士的協助，進行心理治療或諮詢。

總之，心悸與心跳加速的原因多樣，可能與生理、心理及生活方式有關。
透過適當的管理與調整，許多患者能夠有效減輕症狀，改善生活品質。
如果症狀持續或加重，請務必回診與醫師討論進一步的檢查與治療方案。