眼睛疲勞？
五月初時有回診飛蚊檢查 因為覺得看白牆會感覺有東西在閃 跟閉眼時會覺得有東西一直動類似一坨坨光影 想問飛蚊也是這樣閉眼看得到嗎 因為那時候檢查醫生說沒問題
因為從去年開始有間歇性斜視 有去配讀書時配得眼鏡 最近戴平常戴的眼鏡時發現放鬆時看近的東西時一樣有複視 但是兩個都變模糊 以前感覺是兩個都是清楚的即使有複視 但用力對焦的話還是可以看清楚 這樣是我間接性變嚴重還是度數加深嗎 本身有高度近視
戴看近的眼鏡雖然比較好的感覺 但不能戴太久會感覺酸酸的很疲憊嗎
每天都有固定做一次手指對焦 但感覺從去年到現在一直沒有好轉時常感到焦慮難過
還有因為眼睛時常疲勞有時候還會一兩次刺痛 醫生有開給我散克巴眼藥水 但因為每天都點用量很快 自己有在去藥局買了獅美露保視捷眼藥水 看上面寫減緩疲勞跟加維他命 但每天都會至少用個兩三次大概早中睡前 想問這個可以長期使用嗎 會不會有類固醇或是防腐劑的問題呢 雖然已經換到第二瓶了 但感覺眼皮拉開下眼球的地方照鏡子看也有一點淡黃色 是因為太長期點藥水嗎還是有什麼問題呢
大學生，20~29歲女性，詢問日期：2024/05/28
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
您好：
根據您的描述，您提到的症狀主要包括飛蚊症、間歇性斜視、視力模糊以及眼睛疲勞。以下是針對這些問題的回答：
飛蚊症
飛蚊症是指視覺中出現漂浮的黑點或線條，這些通常是因玻璃體內的纖維或顆粒所引起。閉眼時，通常不會看到飛蚊，因為飛蚊是由外部光線進入眼睛時所產生的影像。然而，您提到閉眼時仍感覺有東西在閃動，這可能是因為視網膜上的某些刺激或玻璃體的牽拉效應。如果飛蚊症狀明顯加重或伴有光閃，建議再次至眼科檢查，排除視網膜裂孔或其他問題。
間歇性斜視與複視
間歇性斜視會導致雙眼無法正常協同工作，從而出現複視或視物模糊的情況。您的描述顯示現在即使在放鬆時看近物也會出現複視，且兩個影像都變得模糊，這可能表示您的斜視情況有變化。高度近視者可能會有視力波動，尤其是在視覺疲勞或對焦困難時。
如果您的眼鏡度數不足以矯正這種情況，可能需要重新檢查度數並調整眼鏡。另外，您提到用力對焦可以看清楚，這表明眼睛仍有一定的調節能力，但這種情況下可能會引起眼睛疲勞。
眼睛疲勞與眼藥水使用
您目前使用兩種眼藥水來減緩眼睛疲勞。散克巴眼藥水主要是用於緩解眼睛疲勞。獅美露保視捷眼藥水標榜含有維他命，適合於減緩眼睛疲勞，眼藥水通常都有防腐劑才不會壞掉。不過這兩種藥水沒有類固醇。長期使用一天不要超過四次。
關於眼皮下方淡黃色的現象，建議至眼科檢查進行進一步評估。
建議
1. 飛蚊症狀： 若症狀明顯或有變化，建議至眼科檢查，排除視網膜相關問題。
2. 間歇性斜視： 需要重新檢查視力及眼鏡度數，並考慮進行視覺訓練或其他矯正措施。
3. 眼睛疲勞與眼藥水： 建議長期使用眼藥水前諮詢眼科醫師，確保選擇適當的產品，並定期檢查眼睛健康。
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高丕霖
回覆日期：2024/05/28
資料來源：台灣e院 - 眼睛疲勞
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我會逐一回答並提供一些建議。
首先，飛蚊症是由於眼內玻璃體的變化所引起的，通常是正常的老化現象，但如果您在閉眼時也能感覺到類似的光影，這可能是由於眼睛的調節或視覺系統的問題。
建議您定期回診，並告知醫生您的具體症狀，以便進行更深入的檢查。
關於您提到的間歇性斜視和複視，這可能與您的眼睛調節能力有關。
高度近視者的眼球形狀可能會影響到眼睛的對焦能力，導致視力模糊和疲勞。
您提到的「用力對焦」能看清楚，這可能是因為您在強迫眼睛調整焦距，這樣會加重眼睛的疲勞。
建議您在使用眼鏡時，特別是看近物時，應該遵循醫生的建議，並定期檢查度數是否需要調整。
至於眼睛疲勞的舒緩方法，您可以考慮以下幾點：
1. 遵循20-20-20法則：每使用電腦或看書20分鐘，應該讓眼睛休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體，這樣可以幫助眼睛放鬆。
2. 適當的用眼距離和姿勢：確保您的閱讀或使用電腦的姿勢正確，螢幕應該與眼睛平行，並保持適當的距離。
3. 熱敷和眼藥水：熱敷可以幫助放鬆眼部肌肉，減少疲勞感。
至於您提到的眼藥水，獅美露保視捷眼藥水通常是用來減緩眼睛疲勞的，長期使用時建議遵循醫生的建議，並注意是否有不適感。
某些眼藥水可能含有防腐劑，長期使用可能會對眼睛造成影響，因此最好定期與醫生討論使用情況。
4. 視力訓練：如果您已經在進行視力訓練，持續進行是有助於改善視力的，但需要耐心和時間。
視力訓練的效果因人而異，建議在專業指導下進行。
5. 心理健康：由於您提到焦慮和難過，這可能會進一步影響您的視力和眼睛疲勞。
建議您尋求心理諮詢或與家人朋友分享您的感受，這樣可以減輕壓力，改善整體健康狀況。
最後，關於眼藥水的使用，若您發現眼皮或眼球有變色的情況，建議您儘快就醫檢查，確保沒有其他潛在的問題。
眼睛是非常重要的器官，定期檢查和適當的護理是維持眼睛健康的關鍵。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善眼睛的狀況！
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