如何有效緩解姆指基底關節炎手術後的疼痛？-骨科

Q: 如何有效緩解姆指基底關節炎手術後的疼痛？

<p>網友 您好您接受姆指基底關節炎之韌帶手術及重建術後一般來說 韌帶恢復要一段時間 通常要三個月 甚至更久患部傷口疼痛 若困擾很大影響生活 適度服用消炎鎮痛藥能幫助您復健問題請教復健醫師可能會得到更好的方法克服疼痛 早期活動 是避免沾黏的不二法門祝 健康沈栢銓 敬上</p>

姆指基底關節炎？

醫生您好，因為工作常要用到右手大姆指，長期疼痛並治療。
最近做姆指基底關節炎之韌帶手術及重建工作，現已術後一個月，但是大姆指後彎關節仍然會疼痛，回診醫生建議手指頭多動，仍然無法解決，請問有沒有其他方法或恢復可能，懇請回覆，謝謝！

rita，40~49歲女性，詢問日期：2024/06/09

沈柏銓醫師回覆-骨科

網友您好您接受姆指基底關節炎之韌帶手術及重建術後一般來說韌帶恢復要一段時間通常要三個月甚至更久患部傷口疼痛若困擾很大影響生活適度服用消炎鎮痛藥能幫助您復健問題請教復健醫師可能會得到更好的方法克服疼痛早期活動是避免沾黏的不二法門祝健康沈栢銓敬上

回覆日期：2024/06/09

彙整補充說明

您好！針對您提到的姆指基底關節炎手術後的疼痛問題，首先要恭喜您完成手術，這是改善疼痛和功能的重要一步。
手術後的疼痛是許多患者常見的情況，尤其是在手術後的初期階段。
以下是一些有效的緩解疼痛和促進恢復的方法，供您參考：
1. 適度的運動與復健：雖然您提到醫生建議多動，但這裡的「多動」並不意味著過度使用。
手術後，適度的活動是非常重要的，可以幫助關節恢復靈活性，減少沾黏的風險。
您可以考慮進行一些輕柔的伸展運動，並在專業復健師的指導下進行，以確保運動的正確性和安全性。

2. 消炎鎮痛藥物：如您在術後感到疼痛困擾，可以考慮適度服用非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生等，這些藥物能有效減輕疼痛和炎症。
不過，使用前最好先諮詢您的主治醫師，以確保這些藥物適合您的情況。

3. 冷敷與熱敷：術後初期，您可以使用冷敷來減輕腫脹和疼痛，通常建議在手術後的前幾天使用冷敷，每次約15-20分鐘。
隨著腫脹減少，您可以改用熱敷，這有助於促進血液循環，放鬆肌肉，進一步減輕疼痛。

4. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行治療，透過專業的手法治療、超音波治療或電療等方式，能有效促進恢復，減少疼痛。
物理治療師會根據您的具體情況設計個性化的復健計畫。

5. 保持良好的姿勢與使用輔具：在日常生活中，注意手部的使用姿勢，避免過度用力或不當的動作。
若需要長時間使用手部，可以考慮使用護具或夾板，這樣可以減少關節的負擔。

6. 心理支持：手術後的疼痛和恢復過程可能會對心理造成影響，建議您與家人或朋友分享您的感受，必要時也可以尋求心理諮詢的幫助，這對於整體的恢復也非常重要。

7. 定期回診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診以評估恢復情況，並根據需要調整治療計畫。

最後，手術後的恢復是一個過程，可能需要時間來適應和改善。
希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日康復，重回正常的生活！如果有任何疑問或不適，請隨時聯繫您的醫療團隊。