如何有效緩解姆指基底關節炎手術後的疼痛？-骨科

姆指基底關節炎？

醫生您好，因為工作常要用到右手大姆指，長期疼痛並治療。最近做姆指基底關節炎之韌帶手術及重建工作，現已術後一個月，但是大姆指後彎關節仍然會疼痛，回診醫生建議手指頭多動，仍然無法解決，請問有沒有其他方法或恢復可能，懇請回覆，謝謝！

rita，40~49歲女性，詢問日期：2024/06/09

沈柏銓醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院骨科主任

網友您好
您接受姆指基底關節炎之韌帶手術及重建術後
一般來說韌帶恢復要一段時間通常要三個月甚至更久
患部傷口疼痛若困擾很大影響生活適度服用消炎鎮痛藥能幫助您
復健問題請教復健醫師可能會得到更好的方法
克服疼痛早期活動是避免沾黏的不二法門
祝健康
沈栢銓敬上

回覆日期：2024/06/09
資料來源：台灣e院 - 姆指基底關節炎

彙整補充說明

您好！針對您所提到的姆指基底關節炎手術後的疼痛問題，首先要恭喜您完成手術，這是改善疼痛和功能的一個重要步驟。
手術後的疼痛是許多患者常見的經歷，尤其是在手術後的初期階段。
根據您的描述，您已經術後一個月，仍然感受到疼痛，這是可以理解的，因為韌帶和關節的恢復需要時間。

首先，手術後的疼痛可能與多種因素有關，包括手術部位的炎症、組織的癒合過程以及術後的活動量等。
醫生建議的「多動」是為了促進血液循環，減少關節僵硬和沾黏的風險，這是非常重要的。
然而，過度的活動也可能導致疼痛加劇，因此需要找到一個平衡點。

以下是一些建議，可能有助於緩解您的疼痛：
1. 適度的運動：雖然醫生建議多動，但要注意運動的強度和頻率。
可以考慮進行一些低強度的活動，例如輕柔的伸展運動，這樣可以幫助關節活動而不會過度負擔。

2. 物理治療：尋求專業的物理治療師的幫助，制定一個個性化的復健計劃。
他們可以提供針對性的運動、手法治療和其他技術，幫助您減輕疼痛並改善功能。

3. 疼痛管理：如果疼痛影響到您的日常生活，可以考慮使用消炎鎮痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，這些藥物可以幫助減輕術後的疼痛和炎症。
請遵循醫生的建議，適度使用。

4. 熱敷或冷敷：根據您的感受，可以嘗試熱敷或冷敷來緩解疼痛。
熱敷可以促進血液循環，減少僵硬感；而冷敷則可以減少腫脹和炎症。

5. 護具使用：在日常活動中，使用護具來保護您的大姆指，避免過度的壓力和運動，這樣可以減少疼痛的發生。

6. 心理支持：手術後的疼痛和恢復過程可能會影響心理狀態，尋求心理支持或參加支持小組，與其他經歷相似情況的人交流，可能會對您有幫助。

7. 定期回診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診，讓醫生了解您的恢復情況，並根據需要調整治療計劃。

最後，請記住，每個人的恢復速度不同，尤其是手術後的疼痛和功能恢復可能需要幾個月的時間。
保持耐心，並積極參與復健過程，這將有助於您最終恢復到最佳狀態。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！