按摩後肩膀痠痛及手指紅點疑慮-內科

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請問醫生?


醫生您好,因為人目前在國外昨天有跟大學同學一起去按摩肩膀跟腳,想請問醫生為什麼本來肩膀緊緊的按完反而會酸痛😅因為是我第一次按摩。
另外剛剛洗澡時發現右手兩根指頭有兩三個小小的紅點晚上吃飯還沒有,也不會癢或突起,…晚餐除了海鮮義大利麵,不知道跟我一直洗手用洗手乳有關係嗎,有點怕是不是什麼奇怪的病或是按摩肩膀會被傳染疾病嗎⋯網路上看愛滋也是紅點不知道跟自己這個情況一樣嗎…希望醫生給看法跟建議,雖然打電話問了家人他們是說我可能洗太多手@@還是怕怕的謝謝圖片:https://ibb.co/bP4f4zxhttps://ibb.co/TgJCkqV



Qoo,20~29歲女性,詢問日期:2024/06/25

廖忠信 醫師回覆-內科


1.不常按摩的人, 首次會覺得不自然, 甚至會與按摩師對抗, 所以事後覺得痠痛, 所以下次去按摩時要放鬆, 享受被按摩的過程2.至於皮膚上的小點, 可能是按摩時對方用了一些藥草或藥膏, 對你的膚質不適應, 所以只要好好洗乾淨, 抹上乳液, 幾天就恢復了



回覆日期:2024/06/25

彙整補充說明


您好!針對您按摩後肩膀酸痛及手指紅點的疑慮,我會從幾個方面來分析並提供建議。

首先,關於您按摩後肩膀的酸痛,這是相當常見的現象,尤其是對於第一次接受按摩的人來說。
按摩的過程中,按摩師可能會使用較大的力道來針對緊繃的肌肉進行放鬆,這可能導致肌肉纖維的微小損傷,進而引發酸痛感。
這種情況通常被稱為「延遲性肌肉酸痛」(DOMS),通常在按摩後的24至48小時內出現。
建議您在接下來的幾天內多休息,並可以考慮進行輕微的伸展運動,幫助肌肉恢復。

至於您提到的手指紅點,這可能與多種因素有關。
首先,這些紅點可能是由於皮膚對某些物質過敏所引起的,例如按摩時使用的油或藥膏,或是您在洗手時使用的洗手乳。
若紅點不癢且沒有其他不適感,通常不需要過於擔心。
建議您可以觀察幾天,並保持手部清潔,避免使用可能引起過敏的產品。
如果紅點持續不退或出現其他症狀(如癢、腫脹等),建議尋求皮膚科醫師的意見。

關於您提到的擔心是否會感染疾病,按摩本身並不會傳染像愛滋病這樣的疾病。
愛滋病的傳播主要是透過血液、精液、陰道分泌物等體液,而按摩過程中並不會涉及這些體液的接觸。
因此,您不必過於擔心這方面的問題。

最後,若您在按摩後的肩膀酸痛持續不改善,或是紅點的情況有惡化的趨勢,建議您尋求當地醫療機構的專業診斷與治療。
醫生可以根據您的具體情況進行檢查,並提供適合的治療方案。

總結來說,按摩後的酸痛和手指的紅點在大多數情況下是暫時的,隨著時間的推移會逐漸改善。
保持冷靜,觀察身體的變化,並在必要時尋求專業醫療幫助,這樣可以更好地保障您的健康。
希望這些建議對您有所幫助,祝您早日康復!

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