按摩後肩膀痠痛及手指紅點疑慮-內科

請問醫生？

醫生您好，因為人目前在國外昨天有跟大學同學一起去按摩肩膀跟腳，想請問醫生為什麼本來肩膀緊緊的按完反而會酸痛😅因為是我第一次按摩。
另外剛剛洗澡時發現右手兩根指頭有兩三個小小的紅點晚上吃飯還沒有，也不會癢或突起，…晚餐除了海鮮義大利麵，不知道跟我一直洗手用洗手乳有關係嗎，有點怕是不是什麼奇怪的病或是按摩肩膀會被傳染疾病嗎⋯網路上看愛滋也是紅點不知道跟自己這個情況一樣嗎…希望醫生給看法跟建議，雖然打電話問了家人他們是說我可能洗太多手@@還是怕怕的

謝謝

圖片：https://ibb.co/bP4f4zx
https://ibb.co/TgJCkqV

Qoo，20~29歲女性，詢問日期：2024/06/25

廖忠信醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院內科部主任（心臟血管內科專長）

1.不常按摩的人, 首次會覺得不自然, 甚至會與按摩師對抗, 所以事後覺得痠
痛, 所以下次去按摩時要放鬆, 享受被按摩的過程
2.至於皮膚上的小點, 可能是按摩時對方用了一些藥草或藥膏, 對你的膚質不
適應, 所以只要好好洗乾淨, 抹上乳液, 幾天就恢復了

回覆日期：2024/06/25
資料來源：台灣e院 - 請問醫生

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在按摩後感到肩膀酸痛以及手指出現紅點的情況，讓我們來逐一分析這些症狀。

首先，按摩後肩膀酸痛的情況是相對常見的，尤其是對於第一次接受按摩的人來說。
按摩的過程中，按摩師可能會施加較大的壓力來放鬆緊繃的肌肉，這可能導致肌肉或韌帶的輕微損傷或過度使用，進而引發酸痛感。
這種情況通常會在按摩後的幾個小時到幾天內出現，並且隨著時間的推移，肌肉會逐漸恢復。
如果您能夠適當地休息、進行輕微的伸展運動，並且使用熱敷來舒緩肌肉，通常會有助於減輕不適感。

至於您提到的手指紅點，這可能與多種因素有關。
首先，按摩過程中可能使用了某些油或藥膏，這些產品可能對您的皮膚造成輕微的過敏反應，導致紅點的出現。
其次，您提到的洗手乳也可能是造成皮膚刺激的原因，尤其是如果您頻繁洗手且使用的產品含有刺激性成分。
建議您觀察這些紅點是否會隨著時間的推移而消失，並且在未來的洗手時選擇更溫和的產品。

關於您提到的擔心是否與傳染病有關，像是愛滋病等疾病的症狀通常不會僅表現為手指上的紅點，且這些紅點通常不會是愛滋病的初期症狀。
愛滋病的早期症狀通常包括發燒、喉嚨痛、肌肉疼痛等全身性症狀，而不是局部的皮膚反應。
如果您對於這些紅點感到擔憂，建議您可以諮詢當地的醫療專業人員進行檢查，以獲得更準確的診斷。

最後，保持良好的衛生習慣是非常重要的，尤其是在國外旅行時，建議您在用餐前後及使用公共設施後都要勤洗手，但同時也要注意選擇適合自己皮膚的洗手產品，以避免過度清潔造成的皮膚乾燥或刺激。

總結來說，按摩後的肩膀酸痛是正常的，通常會隨著時間改善；而手指的紅點可能與過敏或刺激有關，建議觀察並尋求醫療建議。
希望這些資訊能幫助您安心，若有其他問題，隨時歡迎詢問！