中醫推拿肩膀後疼痛加重的原因-中醫科

推拿肩膀？

莊醫師你好:我之前有去中醫推拿肩膀(請問趴著推拿是推拿哪裡呀?)還有想請問一下醫師,我推拿後的一兩天比較不痛了所以也沒有接著去做復健,可是這幾天又痛的很厲害,這樣有關西嗎?請問醫生知道是為什麼會導致肩膀痛ㄋ?我還那嗎年輕...不好意思唷!醫生,問了這麼多問題

栗子，10~19歲女性，詢問日期：2004/07/04

莊宜輝醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院中醫科/特約醫師

栗子您好：
依據妳的描述與年紀而言，肩痛大部分應屬於肌肉及韌帶等軟組織損傷造成。推拿有各種的手法，大部份是以痛點及穴位按摩為主。針灸推拿治病，講究的是療程治療。（一個療程約7-10次）。做完一個療程（必要時延長一個療程），應可改善妳的肩痛。謝謝。

回覆日期：2004/07/04
資料來源：台灣e院 - 推拿肩膀

彙整補充說明

您好！針對您提到的中醫推拿後肩膀疼痛加重的情況，這裡有幾個可能的原因可以供您參考。

首先，推拿的過程中，治療師會針對肩膀及周圍的肌肉、韌帶進行按壓和拉伸，這些手法可能會引起局部的微小損傷或刺激，尤其是如果您本身的肩膀已經有一些潛在的問題（如肌肉緊繃、發炎等），推拿後可能會導致疼痛感加重。
這是因為推拿雖然能夠促進血液循環和放鬆肌肉，但在某些情況下，過度的壓力或不當的手法也可能造成肌肉或軟組織的損傷。

其次，您提到推拿後的一兩天疼痛減輕，這可能是因為推拿後肌肉放鬆，血液循環改善，暫時緩解了疼痛。
然而，若未持續進行復健或後續的治療，原本的問題可能會再次浮現，導致疼痛加劇。
肩膀的疼痛有時候是由於長期的姿勢不良、過度使用或是肌肉疲勞等因素造成的，這些問題若不加以處理，疼痛就會反覆發作。

再者，您提到的「趴著推拿」通常是針對背部、肩膀及頸部進行的推拿，這樣的姿勢可以讓治療師更好地施力於這些部位。
若在推拿過程中施力不當或是推拿手法不適合，也可能會造成不適。

針對肩膀疼痛的原因，常見的包括肩周炎、肌腱炎、肩袖損傷等，這些情況都可能導致肩膀的疼痛和活動受限。
年輕人雖然相對於年長者恢復能力較強，但若有不當的使用或受傷，仍然可能出現疼痛的情況。

建議您可以考慮以下幾點來改善目前的狀況：
1. 持續治療：如果推拿後疼痛有所改善，建議持續進行推拿或復健，並遵循醫師的建議，進行必要的療程。

2. 適度休息：避免過度使用肩膀，特別是引起疼痛的動作，給予肩膀足夠的休息時間。

3. 熱敷與冰敷：根據疼痛的情況，適時進行熱敷或冰敷，可以幫助減輕疼痛和消炎。

4. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並進行適當的肩部運動來增強肌肉的穩定性。

最後，若疼痛持續不改善，建議尋求專業醫療人員的評估，可能需要進一步的檢查（如X光或MRI）來確定具體的病因，以便制定更合適的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！